Информация
  • конвейер творчества, дружбы и юмора
  • Пол: Женский
  • Страна: Россия
  • Город: Челябинск
  • С нами: 1228 дней
  • Приглашена: (неизвестно)
  • Записи открыты: всем
  • В рейтинге: 908
  • Теги: 57
Последние изображения
Сон- отдохнУть, а не отдОхнуть

Вчера поспала 6 часов

Сейчас 2:09 и я скоро лягу
На паре консультацию подруге проводили, и ситуация похожа на мою: трудно встать телу, потому что мозг протестует требованиям к себе, под которыми нет никакой ценности.
Например, зачем тебе на час раньше подниматься на тренировку, если твоя ценность отдых, а не спорт?

подумаю над этим
полезных целей наставить себе я люблю, а идти к ним - правильным и осознанным, не иду
общество говорит развивайся, а все чего хочется в выходной - отдохнУть, а не отдОхнуть

Читаю книгу, где есть мысль о 3 главных делах дня и недели
Да, число объектов внимания падает, и лучше уж правда меньше, но успеть их все, чем наворотить списков и не наворотить дел

А еще я молодец подипломила сегодня
И парень понял, что первым делом самолеты, и перенес встречу на завтра. Люблю его

А теперь точно на боковую

0
1
День первый: снова усну в 4.00

Спасибо любопытстыу, потреблинству и отсутствию силы воли
Вот уже судороги от недосыпа

Чую надо было соглашаться на обновление телефона, тогда бы отстала от него

Зависимость: 1, Я : 5 часов сна или пространные полдня, юхууу!

1
0
Битва за сон

Вчера легла на удивление рано: в час ночи.
Сегодня уже позже усну, залипала в соцсети, понимаете?

Я работаю с зависимыми и честно им признаюсь, что мне сложно оторваться бывает от интернет контента

Но я хочу делать выбор: сколько я потребляю
А ещё лучше: потребляя, применять
Это как с сохраненными тренировками и рецептами, подборками фильмов и книг и лайфхаками: воз и ныне там.

Сколько могла бы полезного, интересного сделать, если бы не пристрастие к клипам, сериалам, ленте?

Я хочу направить себя для начала, иначе чему я могу научить группу в Адаптационном центре?

Буду отчитываться, а то без контроля трудно судить об успехах.
Прямо сейчас ставлю на зарядку и баеньки.
Завтра новый день для свершений и раннего отбоя)

2
0
Надо бы спать, и делать дела

Такие взаимоисключающие вещи я говорю

Слушаю музыку пропитку и записываю идеи

Завтра тренинг вести (работаю за еду и туризм)

Всем добра и сил

Воскресайте как Иисус

1
0
я не плачу, это графитовая пыль в глаз попала

смотрю его бессодержтельные крафт-тиктоки, залипаю на голос и руки
ничего уже не чувствую, комментирую, по привычке
он показывает новый инструмент, а на фоне творческий хаос: антидепрессанты, тарелки, коробки.

Я себя уважаю. Не хочу собирать по крупицам мужское внимание. На нет и суда нет.

arrow