Привет, Марти!

Сегодня ночью во дворе взорвалась и загорелась машина, потом пламя перекинулось на соседнюю машину, и та тоже взорвалась, пока ехала пожарная... Впервые в жизни звонил в 112. Скорее всего я не один это сделал, но думаю среагировали настолько быстро, насколько могли.

Я читал у себя в комнате, как обычно с открытым окном и выключенным светом. Было примерно два часа ночи. Потом громкий хлопок, и яркая оранжевая вспышка вне зоны видимости — свет от неё осветил стену дома, которую видно из моего окна. Я побежал к окну, смотрю, ничего нет, потом открываю его, высовываюсь, и вижу как машина горит... Интересно, как мозг быстро реагирует в чрезвычайных ситуациях, я даже не помню как быстро позвонил и сообщил куда ехать и что случилось. Потом надел то, что было под рукой и побежал встречать машину у ворот во двор (у нас закрытый двор, так что вряд ли машину заминировали). Пока стоял на улице попросил кого-то отогнать машину, чтобы проезд освободили. Встречал пожарных махая руками у дороги с каким-то ребятами из соседнего дома. Заехали во двор и потушили. Потом приехала полиция и собирала показания от свидетелей. Всё что я сейчас описываю, как в тумане. Обгоревшие каркасы машин до сих пор стоят во дворе. Пострадавших вроде нет, т.к. никого во дворе ночью не было. Уснул я только под утро, потому что просто физически не мог это сделать. Такая история.

Вот для таких ситуаций и нужно повторять и заучивать одно и то же, чтобы информация и навыки закрепились на подсознательном уровне, потому что именно этот уровень реагирует и принимает решения, когда происходит что-то чрезвычайное, что не успеваешь осмыслить.

Ну а теперь менее экстремальные новости из моей жизни. Началось лето, и тут уж звёзды сошлись, что первое июня выпало на понедельник — знак, чтобы попробовать начать что-то новое, или вернуться к старому, поэтому возвращаю медитацию в свои утренние рутины. Утром на неё уходит примерно 50 минут. И на самом деле, касательно всех этих рутин, то по утрам мне ничего делать не хочется, даже с постели вставать, но по предыдущему опыту знаю, что медитация очень хорошо приводит в чувства. Так что я усаживаю себя с наушниками и приложением Calm на диван или кровать, а по завершению встаю с чувством благодарности (в том числе и к самому себе) и ощущением целостности и спокойствия, и энергий делать остальные дела.

Я уже давно говорил, что миру и людям не хватает медитации в их жизни. А ведь эта практика мало того, что доступна каждому, и её можно подстроить под себя и свои нужды, так и результаты получаешь уже после первого раза. Если бы у каждого был доступный, бесплатный и эффективный инструмент, которым он может пользоваться где и когда угодно, чтобы гармонизировать себя и наполнять энергией, неужели бы каждый им не пользовался? Получается, что нет. Все вроде знают, что это работает, но почему-то не практикуют, как будто откладывая на потом. Хотя я и сам так делал, особенно когда казалось, что и без медитации всё хорошо, так что понимаю. Хотя медитация особенно помогает, когда плохо, и может сделать ещё лучше, когда и так хорошо. Но радует то, что попробовав и попрактиковав её какое-то время, и ощутив на себе все прелести медитации, даже если будет перерыв, эта практика всё равно вернётся в твою жизнь :)

Как-то постно получилось, ну да ладно, иногда что-то просто нужно не забрасывать и продолжать.