что делать, когда не получается сохранять позитивный настрой? я на все стараюсь смотреть исключительно с положительной стороны, но иногда как накроет и ты сидишь смотришь в одну точку и хочется выть от тоски.
не радует ни работа, ни игры, ни тик-ток ни даже вино (анриал какой-то)
возможно стоит возобновить походы к психологу, но не хочу сейчас тратить на это деньги.
за окном +17, 19 января а на улице почти лето и все равно грустно.
как вы вытаскиваете себя из таких состояний и поджигаете свою внутреннюю искру?