Так как я вышла из отпуска, эта неделя -- та, на которой мои клиенты делятся со мной новостями и событиями, накопившимися за 5 недель. И что меня очень воодушевляет -- в основном это радостные события и позитивные изменения. Кто-то решается впервые пойти на свидание, у кого-то начинают действовать подобранные таблетки и жизнь становится легче, кто-то понимает и принимают ту идею, что позволяет находиться рядом с близкими людьми и не тратить впустую свои силы. В целом мои клиенты хорошо справляются и без меня, а это значит, что я качественно делаю свою работу, потому что задача каждого психолога -- сделать так, чтобы ты перестал быть нужным клиенту и чтобы он стал сам себе психологом.

И вспоминается ещё вот что: в нашей культуре не особо учат сопереживанию (иначе бы у меня было сильно меньше работы), но ещё меньше внимания уделяется сорадованию. Когда ты можешь искренне порадоваться вместе с человеком, разделить его достижения, его восторг. Смотреть в эти искорки в глазах и любоваться тем, как человек сейчас раскрывается, как Ребёнок сейчас радуется себе и миру.

Мне подумалось, что можно классно сорадоваться при нескольких условиях (я человек достаточно эгоистичный, но не особо жадный, так что условия выделены весьма субъективно):

1. У вас с человеком схожие ценности. Я не смогу сорадоваться вместе с человеком, если он радуется тому, как кого-то обманул или, например, укрылся от уплаты алиментов.
2. То, что получил человек, не отбирает это что-то у меня. Я сейчас про те ресурсы, которым действительно сложно найти аналоги или заменители. Знаю, что практически всему можно найти таковые, но пока в моей голове не будет понимание, как и где, зависть будет сильнее, чем сорадование.
3. Человек позволяет сорадоваться вместе с ним и праздновать его достижения. У многих своих клиентов я месяцами вырабатываю навык хвалить себя и признавать свои успехи, а также принимать моё признание их достижений.
4. Когда у меня есть опора на себя и свои возможности. Когда достижения клиента (например, кратное повышение зарплаты) не заставляет меня задуматься о том, что я никчёмный специалист, который мало зарабатывает и вообще буду неудачником по жизни, в то время как все вокруг меня будут достигать невероятных высот.

Кстати, будет круто, если вы покидаете своих идей, когда получается классно сорадоваться)