Решила что тут будет что-то типа мини дневника моего:)
Сегодня слушала подкасты "треугольник карпмана" и поймала себя на мысли, что я в жизни всегда веду себя как жертва. Сначала меня это напугало, думаю ну все, жизнь кончена, я жертва и всегда ей останусь.
По мере прослушивания, стали появляться мысли: о, как интересно, а ведь от этого я получаю выгоду. Хм. Ага."
Решила над этим подумать, и попробовать это переосмыслить.