Сегодня поняла, что часть тревоги, которая пожирает внутри, можно выдохнуть. Да, вот так вот просто, как все гениальное.
Подумалось, что все эти тренинги по дыханию маткой, над которыми все так угорали, не так уж бесполезны. Концентрация на дыхании и какой-то части организма. Может даже работать. Я просто не в курсе, с какой целью они там дышали, наверное, исцеления.
Денёк был ленивый