неосознанно бросаю курить. сходила ко врачу, говорю: сопли не проходят несколько месяцев, помогите!! а она мне говорит: а и не пройдут, курите 8 лет, это вот у вас началось то самое, от сигарет... (не так сказала, конечно, но вы поняли). ну и я поняла, что такое началось от сигарет.

четвертый день, кажется, курю штук по 5-6 вместо привычных 10+. и нормально... не то чтобы прямо сильно хочется. когда пару раз пыталась бросать осознанно, меня прямо ломало. а тут никаких проблем особо. привыкла еще с соседом курить, пока болтаем, и там каждый полчаса сигарета во рту, мы даже особо не задумываемся. а тут вроде сижу с ним или в компании курящих и могу не курить. круто, короче. завтра смена дома, посмотрим, как я справлюсь, на дежурствах у меня обычно пачка стремительно улетает.

но еще врачиня мне сказала, что у меня со слизистой во рту какая-то беда, потому что я пью кипяток, в плане чай и кофе супер-горячими, не разбавляя. и вот удивительно, но снизить количество сигарет мне проще, чем пить остывающий чай. разбавленный — еще хуже!! пенсионерка внутри меня очень недовольна. и я еще, кажется, разучилась понимать, какая температура приемлемая на самом деле :)