ленивый.
В книге "Брать, давать и наслаждаться" в одной из глав предлагается составить собственный список того, что восполняет ресурсы, дает силы и так далее и тому подобное, а потом практиковать. Для тех, кому сложно что-то придумать, есть ссылка на страничку, на которой записаны варианты таких действий в количестве аж 100 штук. Надо просто задумать число от 1 до 100 и прочитать, что там советуют.
Идя по улице, я загадала число 39. Открыла страничку - а там знаковое: "бездельничать!"
Это было позавчера, но до настоящего "бездельничать" дошло только сегодня.
На работе я очень вяло работала. На прогулку выходила позже, чем в предыдущие дни. Котище лекарства начинала готовить тоже позже. А когда появилась возможность, просто залегла на диванчик и принялась читать новеллу вместо того, чтобы, например, готовиться к уроку китайского.
В итоге урок китайского оказался сплошным повторением, очень расслабленным и ничуть не страшным. И в итоге я не пожалела, что не стала его отменять под предлогом "я еще не все уроки послушала!" Ну не все. Но ведь послушала же.
А еще я сегодня не вязала. Потому что хотелось читать, а не вязать. Да и какое-то разнообразие должно же быть, а то каждый вечер вяжу и вяжу, вяжу и вяжу.... А тут читаю, и все тут. Потому что так хочу! И как хорошо, что сегодня пятница! Впереди два выходных! И хотя надо будет давать лекарства котище (35 минут утром, 40 минут вечером), а так же сходить за едой для котищи на рынок.... и может быть помыть полы во всей квартире... Да, дела есть на выходные. Но все равно!
Прошла сегодня 12 тысяч шагов, если верить фитнес-браслету. А весы с утра показали... что вес опять остался тот же самый. Три дня подряд один и тот же вес, но анализатор тела уверяет, что на самом деле жира становится меньше, просто одновременно с этим жидкости в организме - больше. Эх! Если не врет анализатор, меня такое тоже устраивает, но на самом деле я все равно настроена довести свой вес до 57 кг, а это значит, надо весить на 10 кг меньше, чем сейчас.
Ну да пока лето, гулять не напряжно, худеть проще.
Котища сегодня встречала меня с утренней прогулки и поводила меня по квартире под мурлыканье. Это очень приятно: оживает мордочка! И вечером пришла опять ко мне походить по квартире. Тьфу-тьфу-тьфу.
А в остальном, я молодец, потому что пришла на урок китайского! Ну молодец же, да?) А еще молодец, что купила клубники и абрикосов маме. Вчера ничего такого не покупала, а сегодня купила. Клубника интересная: темная на вид и немного даже на вкус, но хорошая, мне нравится. А абрикосы я почти не ем, но вроде маме понравилось то, что я ей купила.
На этой радостной ноте - пора собираться спать! Большое искушение лечь попозже, поскольку пятница, но вот не надо мне поддаваться искушениям!)