Я еще жива! И похудела на 4 кг
60 дней подряд считаю кбжу
Когда-нибудь и блог буду вести, как когда-то давно хотелось

Ужасные были выхи, не выполнила ничего.
Сегодня переела кбжу но сделала пилатес.

Вчера все сделала, но не отписалась

Все выполнила
Побежала отдыхать
Сил нет
🥀

…я чуть ли не сдалась сегодня

Тяжко тяжко в день аванса не перебрать с кбжу. Я стараюсь не мыслить ограничениями и обычно все получается (кбжу уже 12 дней считаю), но сегодня прям….
Вообщеее
Как итог все активности выполнены но если обычно я делаю 20 минут степпер + 20 минут пилатес сразу, то сегодня между степпером и пилатесом был приготовлен целый обед на работу, немного тиктоков и перекус.
Но в итоге я довела дело до конца. Ура!

Безумно уставшая бегу в душ и спааааааать
День ✅

Ого! Ну и пролетело же три дня так быстро!

Сейчас пересматриваю Эйфорию (потому что я ничего не помню, а скоро 3 сезон. Ну и херня же полная там происходит просто жесть 😅но снято красиво и актеры играют супер) и там во втором сезоне была цитата “Baby, trouble don’t last always.”
И я такая
Ой wait wait wait а что так можно было?
Baby! trouble don’t last always!

Я не должна больше позволять себе не любить себя! Я сама определяю конечность этого, а не кто-то другой.

Да, я ведомая на всю это мотивационную херню и даже рада этому. Как говориться: «И чтоэ?» Кто откажется в наши дни от даже микро дозы позитива? Точно не я.

По активностям все хорошо:
20 минут степпер + 20 минут пилатес
Кбжу по плану
Живем живем дальше 👽

Сегодня проснулась не с отекшим лицом (это моя большая беда обычно). Наверное сказывается два дня кардио и неделя подсчета а кбжу.
Ничего житейского писать сил нет, все таки понедельник день тяжелый.
Из активности:
20 минут степпер + 20 минут пилатеса
Кбжу тоже не превышала

Скорее бы уже завтра и смотреть новую Ханну Монтану а не это вот все 🎸🤘🏻

Отсчитываем дни до похудения хихик
Ну и вырабатываем дисциплину

Сегодня для мотивации посмотрела Субстанцию (тревожит но при этом мотивирует что все не так плохо! Деми Мур красотка в своем возрасте)
Потом для успокоения посмотрела Гнев человеческий, полегчало

Из активностей 20 минут степпера + 20 минут пилатес средней сложности (боже храни фит стар!)
Кбжу соблюдено, калории тоже в дефиците: 1500✅(я совершенно не двигаюсь так что чат мне так насчитал надо кушать)
Первый день официально закрыт! Ура!

Какую же хуйню я тут писала

Я только встала, поздно, конечно, но могло быть и хуже. Проснулась опять с мыслью о том, как же будет пятница на корейском. Я не понимаю, я запомнила уже столько всего, но эта чертова пятница постоянно вылетает у меня из головы.
Почему-то чувствуется, что день сегодня будет колкий. Решила поработать шестой день подряд, да, есть надежда заработать что-то еще в этом месяце. Мне нужны деньги еще сильнее чем обычно, потому что кое кто решил объявить камбек. Есс.
Мне нужно заставить себя не заниматься корейским сегодня. Я понимаю, что мой мозг устал, а все равно хочется. Но надо отдохнуть, а то перегорю еще, а нам этого совсем не надо.
Со слабой надеждой на успешный рабочий день
Я
Ухожу
ㅂㅇ