Когда-то сто лет назад, когда я была молодой и красивой, я поставила себе цель - 30 дней вставать в семь утра. Каждый день, неважно - выходной или нет. Это был мой десятый класс, домашнее обучение. Мне никуда было не надо, только на работу по выходным. Я редко выходила из дома, в основном ко врачу. Так вот. Я 30 дней честно выдержала, хотя это было довольно непросто. Потом, когда я была чуть менее молода, на первом году жизни в Мск, я продержалась месяц без добавленного сахара. Тоже было тяжко, но я шмогла.
Сейчас я боюсь бросать себе такие вызовы, потому что не справляюсь даже с чем-то очень лёгким. И это меня раздражает, я кажусь себе пельменем переваренным, когда думаю об этом. Интересно, что я, в целом, всё равно делаю ежедневно всякие нужные штуки. Я ежедневно мою посуду, даже если её не много, ежедневно мою раковину и протираю зеркала. Ежедневно завтракаю и навожу минимальный порядок. У меня сформированы те самые "рутины", привычки, которые помогают мне держать под контролем хоть что-то. Беда в том, что я знаю, что этого мало. Для меня лично.
Я могу гораздо больше. Я могу ежедневно заниматься учёбой. Могу ежедневно делать ЛФК, а не раз в два или три дня. Ежедневно качественно ухаживать за кожей, даже тогда, когда она в том состоянии, что руки опускаются. Ещё могу хотя бы раз в неделю не заходить в соц.сети сутки. Или кучу ещё других тоже важных вещей. Может быть не всё сразу, но я точно знаю, было время, когда из списка выше в моей обычной жизни было сразу плюс три пункта. Это не так уж и много. Но теперь любое полезное действие за пределами моих стандартных привычек - победа над собой. Не соблюдение этого действия 30 или больше дней, нет. Всего один раз. Кое-кто расклеился.
Кое-кто - это я. И мне стоит как-то заклеиться обратно. И я вот всё думаю: что бы это могло быть? Что-то, что для меня важно, что-то, что полезно и что-то, что получится с вероятностью 85%. Зачем такой большой шанс успеха? Чтобы поверить в себя, конечно. Потом можно будет браться за челленджи посложнее, где непонятно, смогу или нет. Пока же лучше что-то более спойлерное, но что будет требовать от меня усилий.
Круг возможных штук (у нас же есть ещё и отказы от чего-то) сужает то, что я уже не курю, алкоголь для меня абсолютно не проблема, и меня к нему не тянет, и ещё я не пью кофе уже около месяца - только цикорий, да и то крайне редко. В общем, буду думать. Кажется, здесь всё упирается в цели и приоритеты, а тут всё сложно. Потому что "кем я хочу стать, когда вырасту" - это вопрос, который волнует какое-то безумное количество людей. И я не исключение. Но меня он волнует даже больше в формулировке "какой я хочу быть, когда вырасту".
Внезапное. Знаете, что смешно в курносом носе? Кроме того, что всё, ещё то, как он мёрзнет. У меня лично весь нос может быть тёплым, а холодным будет только та самая моя курносость небольшая на самом конце. Так что, когда вырасту, как минимум останусь курносой, видимо. И потому смешной.