Из хороших новостей: я бросила сталкерить некоторую особу, которую сталкерила почти пять лет, если я правильно подсчитала. Соц.сети, ничего большего, и она не знала об этом, скорее всего, но это не значит, что это не было мерзко и нехорошо с моей стороны. Было. И мне самой это тоже не давало ничего хорошего. Первое, что давало - комплексы. Но я не знаю, как это работает, потому что даже осознавая, что мне каждый раз становится после этого хуже, я заходила к ней на страницу, жадно читала, то, что она постила, осуждала и всё такое.
Я пошла к психологу, чтобы решить эту проблему. Психолог быстро забила на неё и перевела фокус в другое место. И я продолжила сталкерить. Я перестала ходить к психологу. И где-то неделю, что ли, или даже больше назад, я решила, что не буду этого больше делать. Я просто больше не хочу чувствовать себя хуже кого, злиться, завидовать и всё такое прочее. Я поставила на неё блок в инсте, чтобы и соблазна было меньше. И с тех пор я ни разу не попробовала зайти ни на одну из её страниц. Для меня неделя без этого - как для некоторых неделя без сигарет, серьёзно. Очень хороший результат.
Не сказала бы, что меня как-то ломает. Пару раз была мысль зайти и посмотреть, но потом я вспоминала о своём решении и переключала фокус внимания на что-то другое. Я уже пыталась заставить себя просто не заходить (ну сложно что-ли?), но не получалось. Но я уверена, что это последний раз, который и будет удачным. И пока всё так и есть.