сегодня тяжело. тяжело физически. я устала. утром еле доехала до учебы. каждый шаг был таким тяжелым, что было ощущение, будто я проваливаюсь под асфальт.
днём на группе я встретила понимание и поддержку, расстелила пледик на полу, села и обнялась со стулом.
прогулялась с коллегой по центру москвы на обеде. обсуждали личную терапию, опыт, учебу и людей. было лампово.
после обеда на группе мне хотелось умереть. меня клонило в сон, я залипала, ничего не понимала. сейчас я еду домой и это маленькая смерть. чувствую себя очень уставшей. пришла к выводу, что мне нужен маленький отпуск. постараюсь устроить его себе через пару недель.
поняла, что вообще-то я очень часто профлексирую.
если кратко, то профлексия - это, когда «поступай с людьми также, как хочешь, чтобы они поступали с тобой». это про меня на 10000%. анализирую себя и решаю ничего с этим не делать. да, я такая, но сегодня я поняла, что не стоит ждать от мира того же добра, которое я даю.
5 лет назад я попала в сильную аварию. мою машину вынесло на встречку и в меня влетел дастер. по-моему обе машины не подлежали восстановлению. ни у кого ни одного перелома. классно, что я жива и ещё три человека тоже. классно, что сегодня я поехала на группу. классно, что до сих пор светло. классный день вообще-то.
я так сильно изменилась за последние 5 лет. очень горжусь собой. если устрою себе отпуск, то буду вообще умничка.