Привет, Марти!

Мама снова уехала в Москву, а я... учитывая перерыв в две недели, не очень то спешу, но всё же хочу поделиться своими результатами :)

Второй раз полноценно встать на гвозди у меня получилось неделю назад, ровно через неделю после первого раза. Ту неделю я к гвоздям вообще не прикасался, у меня был такой энергетический подъём, что я боялся его сбить неудачной попыткой, всё же один раз может быть и просто везением или случайностью. Но как раз к четвергу весь мой заряд рассеялся, стали возвращаться мысли и состояния, характерные для низкого уровня энергии, и я решил, что пора пробовать и вставать снова. Настроил я себя заранее: дал себе установку, раз у меня один раз получилось, то получится и второй раз, главное — не сдаваться, и как минимум повторить все те же этапы, что и в прошлый раз. Решил, что точно так же постою с опорой, если понадобится, а потом уже и без неё. И знаешь, у меня получилось, только об этом чуть позже. Были три момента, которые я для себя отметил, и которые на мой взгляд сыграли очень важную роль, потому что по сравнению с первым разом у меня даже был прогресс.

Для начала, я заранее привёл себя в более расслабленное состояние, принял ванну, отдохнул, и навёл порядок в пространстве, в котором собирался стоять. После первого раза я понял, что чем больше сопротивляешься боли, чем сильнее напряжён, тем тяжелее проходит практика, поэтому решил уделить внимание этому моменту. Во-вторых, решил попробовать поставить музыку, которая меня заряжает, ведь если я всё правильно понимаю, то на боль не обращаешь внимание именно потому, что внимание сфокусировано на другом, и поток энергии как бы вымывает её, поднимаясь снизу вверх. А если это так, то музыка идеально для этого подходит — и переключение внимания и дополнительная подзарядка. Третьим же моментом стал психологический, после прошлого раза я вынес для себя, что гвозди не могут причинить мне физического вреда, ведь я уже на них стоял всем своим весом, и всё было хорошо, а я этого раньше боялся.

И я не знаю, что из этого всего сыграло определяющую роль, но второй раз я просто сразу встал на гвозди, и опора мне понадобилась только в первые десять секунд. Гвозди с самого начала ощущались как будто не таким колючими и больнючими, как раньше, как будто был пройден какой-то барьер. Было, конечно, по-прежнему больно, но терпимо, ну а после тех самых трёх с половиной минут, уже и боль перестала обращать на себя внимание. Прилив энергии я испытал не такой мощный, как в первый раз, но он всё равно был сильным, я одновременно и радовался, и был удивлён, как просто всё вышло на этот раз. Постоял я двадцать пять минут и закончил :)

Интересно, что чем дольше стоишь, тем сильнее гвозди как бы прирастают к стопам, и в момент, когда ты их отрываешь, если сделать это не очень аккуратно, нога сама дёргается и быстро отрывает сразу всю стопу. Но если сделать это медленно, то можно даже получить удовольствие от этого момента.

Вернулся я к гвоздям снова почти через неделю, сегодня. И точно так же сначала у меня был небольшой страх, что прошлый раз был какой-то случайностью, и он не гарантирует, что сегодня всё получится. Но я решил пойти проверенным путём, снова настроил себя, расслабился, убрался, поставил музыку, успокоился и приступил. И это удивительно, но и в этот раз всё получилось достаточно легко. Опора снова была необходима только чтобы встать, боль такая же больнючая, но терпимая, и уходящая на второй план через магические три с половиной минуты, и прилив сил. В этот раз, он наверно, был ещё несколько слабее, потому что я уже ничему не удивлялся, а просто стоял и наблюдал за процессом. Подумал о том, что возможно при моей нынешней физической/психологической конфигурации и технике, я достиг максимума, который могут мне предложить гвозди. Поэтому, чтобы углубляться в эту практику, придётся проработать физические блоки, например, в шее и пояснице, и разобраться с тем, что делать с энергией, которая приходит. Потому что, если выразиться поделикатнее, очень много энергии приходить в район первой чакры xD, и дальше я её пока даже не пытался поднимать, а уверен, что в этом заложен огромный потенциал. Так что, для начала мне кажется нужно на массаж или к мануальщику :)

Постоял, кстати, полчаса, и особо даже не заметил, как прошло время. Неделю назад, каждый раз, когда я задумывался о том, сколько я простоял, боль в стопах усиливалась, поэтому в этот раз я решил просто отдаться процессу и музыке. И кстати, о ней :) Если кому интересно, то вот здесь на дизере, есть небольшой плейлист, под который я стоял. К слову, он полностью одной исполнительницы, которую я для себя открыл две недели назад, и которая невероятно меня заряжает :)

После гвоздей наступает такое расслабление, и конечно же, клонит в сон. И я прекрасно поспал, совсем чуть-чуть, и чувствую себя прекрасно, перезарядка определённо удалась :) В общем, пока мне добавить больше нечего. Я просто рад, что всё таки добрался до этого всего, и что это даёт приятные, и что самое важное, ощутимые результаты. Эти небольшие достижения я определённо занесу в актив 2021 году. Про активы и подведения итогов я думаю, что ещё напишу, а на этом пока всё, так что...

Доброго вечерочка, Марти!

Цвет дня: светло-зелёный!