Написала вещи, которые мне не стоит забывать на данном этапе жизни. Важные для меня вещи, которые позволяют реже выходить из равновесия.

• Очень нужно ложиться спать до 23:30 и вставать до 8:00. Это избито, но со мной это работает.
• Есть нужно только по желанию. И только то, чего хочется. Путём проб и ошибок выяснилось, что лучше не есть вообще, чем есть то, чего не хотелось.
• Чистая кухня может положить начало вполне неплохому дню. Грязная - отвратительному.
• То, как лежат волосы - важно. Это влияет на настроение, поэтому за этим стоит следить.
• Волосы на ногах смотрятся лучше, чем ранки от бритья. А деньги, сэкономленные с эпиляции, лучше потратить на что-то более приятное. В общем, бриться стоит тогда, когда самой покажется нужным и комфортным.
• Обниматься утром и вечером - значит поддерживать контакт.
• Алкоголь и сигареты рушат баланс.
• Вести учёт денег весело и полезно.
• Вести трекеры - тоже.
• Хвалить себя - это не самовлюблённость, это повышение самооценки и качества жизни.
• Не замечать мелкие огрехи людей проще и приятней, чем делать замечания. Люди за это бывают даже благодарны.
  Вот такие дела.