После операции были изменения в процессах сна/засыпании. Сложно объяснить, но мне казалось, что я могла заснуть даже стоя на ногах. Возможно, так и было, потому что мама часто спрашивала, почему я иду с закрытыми глазами.

Я могла уснуть за приемом пищи, держа ложку в руке, могла без проблем спать в очереди в поликлинике. Как-то пришли в пенсионный фонд и я уснула за столом у специалиста, пока она готовила бумаги.

Казалось, что жизнь проходила больше во сне. Когда началась лучевая терапия, иногда случалось что-то типа осознанных снов, однажды был сонный паралич и несколько раз что-то похожее на дереализацию. Было и такое, что фоном работал телевизор, я закрывала глаза и мне снился сон вперемешку с тем, что я только что смотрела. Типа ведущая новостей могла быть убийцей и мы были в какой-нибудь квартире, которую я тоже видела по ТВ. Очень долгое время я не чувствовала вообще тяги ко сну. Не было такого, что я ложилась и ворочалась или в голове было так много мыслей, что не получалось уснуть. Мне просто нужно было занять удобное положение и закрыть глаза. На засыпание уходило секунд 30.

Первое время просыпалась в 4-5 утра и просто бодрствовала. В течение дня много раз отключалась. Помню, что позже 12 старалась не засыпать. Потом время сдвинулось на "не позже 2" и в последний месяц будто режим сломался и я никак не могу его починить. Могу лечь в 5-7 утра. Естественно это сказывается на самочувствии. Я пытаюсь ложиться раньше, но ворочаюсь, в голове много мыслей и потом я тянусь к телефону и начинается бесполезный серф интернета с обновлением страниц. Это как открывать пустой холодильник зная, что еды там нет, но делать это снова и снова.

Ощущаю упадок сил и как начинает скакать настроение, где меня мало что радует. Возможно, нужны снотворные и не просто лёгкие на травах, а серьезное, как я пила однажды, что прописывал психиатр.

Нужно просто убирать телефон подальше и пытаться ложиться хотя бы вновь не позже двух ночи.

Организм и так истощен болезнью и химией, а я так небрежно отношусь к себе. Нужно восстанавливать режим.

4 утра. 4 грёбаных утра. Пойду.
Дцатая попытка заснуть. Спокойной ночи мне.