В 2011 году я в первые узнал про осознанные сновидениями. Прочитал книгу Стивена Лабержа. Завёл дневник снов. После этого мне понадобилось 4 месяца, чтобы увидеть свой первый осознанный сон. Увидел я его благодаря прерванному сну. И большинство последующих моих ОСов так же случается благодаря тому, что я просыпаюсь ночью в 4-5 утра, а затем засыпаю заново с целью увидеть осознанный сон. Таким образом в 2011 году мне удалось увидеть 33 ОСа.

В зеркалах в осознанных сновидениях я выгляжу так же, как и в реале. Но при этом, если отражение измениться: станет меньше ростом, или вырастит живот, у меня во сне так же вырастает живот или я уменьшаюсь в росте. Выходит, что благодаря зеркалу, можно во сне изменять свою внешность.

Само зеркало можно растянуть. И даже надеть сверху на персонажа типо зеркального колпака. При растягивание зеркало выглядит, как серебристая субстанция, которую можно растянуть, как резинку или плавленный сыр.

Лестницы во сне порой имеют странную архитектуру. При подъёме наверх вы можете столкнуться с тупиком, стеной, хотя выше вас есть ещё лестница. Чтобы преодолеть подобный тупик, я поднимался по перилам.

Во сне можно менять свою одежду усилием мысли. Или вообще ходить голым. Однако при попытке раздеться я столкнулся с эффектом возникновения новой одежды. Снял шорты, а под ними ещё одни шорты.

Я видел странное существо в форме сердца. Первоначально оно выглядело, как моя мама, а затем превратилось в огромное сердце с глазами и зубастым ртом, а туловище с руками и ногами вполне человеческие. Подобного персонажа я видел только один раз в своих снах. Больше ни разу не встречал.

Я видел существо объёмную тень. Первоначально выглядело, как мой друг, а затем друг превратился в эту тень. Вот таких персонажей я видел и потом в своих снах.

Руки во сне порой выглядят очень странно. Они могут быть другого цвета. На них может быть множество линий. Впрочем порой они выглядят нормально. Покрайней мере до тех пор, пока не начнёшь считать пальцы на руках. Тут и наступают метаморфозы. Пальцы вырастают на ваших глазах. И их может быть намного больше 5 на одной руке.
Ещё дважды я отмечал, что глядя на руки, у меня в них возникала боль. Которую я чувствовал и в реале. Но это было всего пару раз, во все остальные случаи я боли не испытывал.

Персонажи во сне могут зависать на одном месте или исчезать на ваших глазах.

Персонажи люди во сне у меня не очень разговорчивы. Часто отвечают односложно. Порой несут всякий бред.

Во сне можно летать. Вправду не всегда выходит управлять своим полётом. И далеко не в каждом сне выходит взлететь с первой попытки.

Во сне можно зайти под воду с головой и при этом не утонуть. Дышать продолжаешь даже под водой.

Пространство во сне часто искривляется. Уровень высоты между крышей, квартирой может совпадать с уровнем земли внизу. Да и дома могут искривляться. Улицы разворачивать, когда по ним идёте. А уж про смену локаций и говорить нечего.

Несколько раз мне помогала осознаться надпись. Когда я во сне пробую что-либо прочитать, мой мозг помаленьку начинает соображать, что это сон. Сами надписи во сне зачастую написаны с ошибками. Если отвернуться и посмотреть заново, то надпись измениться.

Кроме осознанных сновидений, я впервые в жизни испытал ощущением выхода из тела. В момент опыта я думал, что действительно вышел из тела в Астрал. Но проснувшись я понял, что моё положение на кровати не соответствовало тому, что я видел в момент опыта. Наяву я лежал головой к двери, а не ко столу. И так же были отличия в самой комнате: не было дорошки на полу, стоял старый стол. Хотя сами ощущения были именно "астральными". Я ощущал именно выход из тела. Мои руки были полупрозрачными, и оставляли свои копии в воздухе. Из-за вот таких опытов народ и верит, что по настоящему выходит из тела в Астрал. Я же позже придумал таким опытам название ВТОС. Как соединение ВТО и ОС.

Проходить сквозь стены в 2011 году у меня не удавалось. И даже продавить их пальцем не мог. Единственное, сквозь что я умел проходить, так это окна. И то не всегда.

Я убедился, что тактильные ощущения в ОСе присутствуют. Так же есть слух (хотя звуков меньше, чем в реале) и вкус. И даже запах я ощущал пару раз, хотя запахи в моих снах редкость. Порой однако тактильные чувства не дотягиваются до реальных ощущений. Материал просто плотный, как резина, а не железо или бетон.

Попытки ощупывания, трения предметов, помогают повысить уровень реалистичности снов. И порой благодаря этому я подольше оставался в ОСе. Хотя были случаи, когда техника ощупывания мне не помогала удержаться во сне.

Пытался найти знакомую в ОСе - не получилось. Чего я только не перепробовал и метод двери, и визуализацию, и превращения другого персонажа. Возникали только визуальные образы знакомой, которые быстро исчезали. Саму её я так и не нашёл.

Зато мне удалось найти друга. Я шёл в сторону его дома, а пришёл на некую дачу со стеклянными стенами. Друг был внутри. В реале впрочем друг встречу не подтвердил. Это походу был спрайт образ моего друга, хотя во сне я думал, что нашёл его самого. Будто бы мы одновременно видим один и тот же сон. Но увы это не так.

Цветы во сне очень большие и красивые.

Имена у людей во сне порой очень забавные. Например имя мужика - Кнопка.

Порой я попадал в позицию наблюдателя - видел своё сновиденное тело со стороны.

В меня вселялся персонаж. Я сам как бы вселялся в другого человека, чувствовал её чувствами.

Порой мне мешал летать невидимый барьер в воздухе.

Я научился втягивать в ладонь персонажей. И походу это продлевает сон. ОС вышел очень длинным субъективно 30 минут.

На небе во сне порой возникают странные образы. А день и ночь могут меняться очень часто.

Чувствовал некую энергию в ОСе. Сам запихнул её в себя, набрал руками из пространства.

Порой в осознанном сне спутываются мысли, туго соображаешь. Возникает всякая ерунда в голове. Будто недоосознался.

Слышал голос сновидения в ОСе. Вокруг никого нет, а голос слышишь. Впрочем у меня он говорил какую-то ерунду.

Писал и рисовал во сне на бумаге. Сначала рисунки получались красивыми, а потом у меня не вышло их нарисовать красиво. Почерк во сне явно мой. Так же сначала писал нормально, а потом в словах стали возникать ошибки.

Задавал персонажам вопрос знают ли они моё имя. Большинство ответили нет, но один персонаж назвал моё имя. Так же спрашивал персонажей, как их зовут. И один персонаж назвал моё имя задом наперёд.

Порой у меня возникали странные проблемы со зрением. Открывал во сне глаза и видел свет, но в реальности я глаза не открывал, света в реале не было.

Изучал состав стены - было бесконечное количество слоёв обоев.

Катался в лифте всего с двумя кнопками. И сам лифт ехал вверх вниз без остановок.

Участвовал в эксперименте с Nomad. Хотел ей передать загаданный мной камень. Nomad я так и не нашёл. Она меня во сне тоже не нашла, предмет не отгадала.

Пробовал звонить во сне Nomad по телефону. В итоге слышал женский голос телефонистки и помехи. Один раз лекцию о спасении мира послушал.

Несколько раз попадал в ложные просыпания. Как-то было два ложных просыпания подряд.

Посидел во сне за компом в интернете. И расстрелял из пальца персонажей с видео на компе.

Во сне у меня были проблемы со светом. Очень часто такие проблемы возникают во снах - не можешь включить свет. Но интересно то, что в этот раз после просыпания в реале перегорела лампочка. Вещий сон получился.