Я постоянно плачу.

В детстве мама говорила, что я эмоционально не стабильна. Я не могла сдержать слез никогда. Обида, злость, расстройство, печаль, истерика. Я плакала всегда. Я могла просто расплакаться на контрольной от эмоционального напряжения, когда не могла что-то решить. Рыдать за фортепиано, когда не получалось играть. и так далее.
И так как такое проявление эмоций считалось стыдным, недостойным, то я годами работала надо тем, чтобы подавить это. И лет примерно с 18 до 30 у меня это прекрасно получалось. Нет, я не стала сухим сухарем, но, казалось бы, в то самое время, когда гормоны бушуют и эмоциональный фон очень полярный - вот как раз тогда я была в максимальном контроле.
Но после 30.. наверное я просто отпустила ситуацию, а может это уже возрастные изменения дают о себе знать. Я плачу плюс-минус каждый день. Довести меня может всё, что угодно: трогательные сцены в фильмах/сериалах, рилсы в соцсети, книги, переписки, даже просто мои же мысли, думки, воспоминания, мечтания. До водопада слёз разгон полсекунды.
Сейчас я этого не стесняюсь и не осуждаю себя за это. Считаю нормальным давать выход эмоциям, когда вокруг столько негатива и стресса. Они могли бы принимать иную более неприятную форму, но выходит вполне безобидно.

Такие проявления кажется совсем не вяжутся с моим характером. Или уже и характера то нет.
Я сильная, я жесткая, я тварь, я абьюзер, плачу каждый день - тоже я.

Даже сейчас.