Иногда стоит сделать что-то, что делать совсем не хочется, чтобы в процессе понять, что всё хорошо, и дело это приятное. Для меня такая штука - трата выходного на поездку в подмосковье, чтобы вместе с папой и братом, которого я почти не знаю, заехать к бабулям, с которыми сложно, а потом ещё пойти гулять. Я сейчас всё же домосед, и не передать, как мне сегодня не хотелось выходить из дома. Но было просто надо. И вот я сейчас уже приехала, мы чудесно все пообщались, погуляли, посидели вместе чай попили и поболтали о всякой ерунде. Я побыла в семье, чего со мной не случалось давно, и мне не хватало этого чувства. Я думаю, я хорошо отдохнула за этот день, и надеюсь, что рабочие будни пойдут хорошо.
Каждый год мы что-нибудь обещаем себе. Больше заниматься спортом, прочитать 50 или 100 книг, выучить новый язык. И каждый год большинство это дело заваливает. Я не обещала себе, но вдруг начала делать зарядку. Разобрала большую часть завалов, и твёрдо нацелена разобрать всё полностью. Я поняла сегодня, как важна для меня семья, и, видимо, я начну чаще выбираться хотя бы к бабулям. Я живу уютней и лучше, чем год назад. Год назад я жила на диване на чужой кухне, не имела практически ничего своего, была крайне несчастна и постепенно падала всё ниже и ниже, как Алиса в колодец, только её ждала волшебная страна, а меня - очередной виток депрессии. Сейчас всё совсем не так. И мне не потребовалось давать себе никаких обещаний, потребовалось только действительно захотеть жить лучше.
И, даже не имея сил, делать хоть что-то. Окей, иногда делать вообще ничего не получается. Но тут как с деньгами - важно иметь некоторую подушку безопасности. Когда мне внезапно хорошеет, я начинаю читать книги, которые написали люди, у которых что-то получилось. Как правило, получилось быть счастливыми. К счастью есть миллион путей, и каждый проходит свой собственный, но это не значит, что я не могу попробовать перенять что-то из чужого опыта. За этот год я выяснила, как сделать себе уютно. Выяснила, что для меня имеет большое значение, а что поменьше, что влияет на мой уровень счастья по жизни и в конкретные дни. Я медленно, но верно продолжаю писать "инструкцию по обращению" с самой собой.
Смерть моего друга, сложная ситуация в личной жизни и потеря своего места с закономерно пришедшей с этим всем депрессией, сильно меня изменили. Я раньше хорошо знала, что с собой делать. После всех тех событий я будто бы нашла совсем другого человека в своей голове, и этому человеку требовались совсем другие вещи, а он даже не знал, какие. Это действительно сложно. Выстраивать себя заново после цунами сложно. Но я рада, что у меня получается. Мне нравится этот другой человек в моей голове.