Представьте себе: с октября по апрель я живу в постоянной неизвестности. Болею я или из меня что-то течёт — непонятно. Список дел огромный, страх заболеть — ещё больше. Вот обычный вирус — таблетки, и ты на ногах. А с выдуманной болезнью таблетки как будто просто шутят.

В этом году с февраля по май у меня была температура каждый день! Меня обследовали, долго думали и пришли к выводу — надо просто убрать градусник. Вот так.

Во вторник ребенок чихнул на меня — сразу начала пить таблетки, чтобы спрятаться от вируса. Но в пятницу вечером я почувствовала, что заболеваю. В эти выходные снова потёк нос. Причина? Впереди большой стресс и нагрузка, и я подумала: «Главное — не уйти на больничный».
Второй день промываю нос, пью витамин С и задаюсь вопросом: я реально болею или это психосоматика?

Вывод: жить с соматизированным расстройством — это когда ты одновременно врач, пациент и комик собственного состояния, и никакие таблетки не знают, что делать.

Последние три недели мне всё лень. Вообще не заботит, что отмена занятий — это минус деньги. Это как если бы у тебя пустой холодильник… Но ты стоишь у него и думаешь: «Ну ладно, я пока голодная, зато точно не надо мыть посуду!» Экономика — это когда ты решаешь не считать убытки, чтобы не расстраиваться.

Новости с поля боя...

• Осталась всего одна лекция! Вот она, финишная прямая… и материал для студентов полностью вычитан.
• Назначена дата экзамена у очников. Страх? Да, страх. Как перед походом в поход, только с бумажками.
• И самое интересное – меня пригласили быть членом комиссии на защиту дипломов в декабре!

Планер расписала, все ярко, цветное и красивое – как конфетти на празднике. Глаз радуется...

Завтра увеличивают дозировку таблеточек. Ну что ж, посмотрим, стану ли я супергероем или хотя бы чуть бодрее. Это как новый сезон сериала

А теперь самое смачное ! Вчера опять получила я от начальства. Причем из-за человека, который называет себя моей подругой… Ну что за необязательные люди, а?
С начальством поговорили, но я в эмоциональном капкане – помню этот разговор кусками, как монтаж трэшового фильма. В общем, ненавижу я такое. Очень.

И вишенка на торте – решила освежить мозг «Ходом королевы», а соседи со сверлом устроили свою игру в стену. Такое чувство, что они там в стиле решета стены делают.
Неукротимая жажда долбить им в стену.

Как-то подутихла мотивация писать статьи. Не посты, а именно статьи. Мне за них раньше ещё и деньги платили.

Раньше я сижу, пишу, вдохновение льётся, как из крана. А сейчас? Сейчас я смотрю на экран, и это похоже на попытку поговорить с холодильником: «Пиши, пиши…» А он такой молчит.

Я — в ступоре! Это как если бы мозг ушёл в отпуск без уведомления. Подозреваю, он где-то в санатории с кислородным коктейлем. А я в голодном кабинете в 6:50 уже нажимаю на кнопки ноута.

Кажется, мотивация — это реально как зарядка для телефона. Нужно просто подключиться к зарядке… Ну, или хотя бы не играть в игры на телефоне, а то он тоже разряжается!

Перезагрузка, наверное. Вдох, ещё вдох, ну и выдох. Главное — не паниковать и не пытаться подзарядить себя от розетки с надписью «прокрастинация».

Выходные пролетели так быстро, что я просто не успела их почувствовать — как ускользающий поезд, который ты пытаешься догнать, но он уже исчезает вдали.

Я стараюсь расслабиться, прямо настойчиво повторяю себе: «Нет важных дел. У меня выходной. Я могу отдохнуть. Переживать не о чем».
Но получается не очень — мышцы будто сами по себе то сжимаются, то расслабляются, и жаль, что полного отдыха всё равно не наступает.

Тем временем уже середина ноября, а это значит, что Новый год всё ближе — тихо подкрадывается за угол.
Таблетки слегка притупили эмоции. Или, может, это просто время так действует — постепенно наступает притупление. Но, кто знает, может к середине декабря меня вдруг начнёт тянуть к гирляндам и праздничному настроению.

Сегодня поддалась импульсу и накупила кучу канцелярии, а ещё постельное бельё и спортивные штаны для выходных. Маленькие радости импульсивных покупок.

Я всё ещё пытаюсь вести дневник эмоций. Психотерапевт советует писать туда комментарии. Пока пытаюсь писать здесь.

Кстати, на день рождения подарили блокнот Веденеевой — вроде тот, где 365 вопросов, по одному на каждый день. Я так хотела его начать, но всё как-то руки не доходят. Зато с планером дела пошли в гору, как только купила пастельные маркеры — видимо, цвет вдохновил!

Моя цель — выписывать много всего, чтобы как-то разгрузить накопившийся эмоциональный ворох и «скинуть» груз важных дел, которые нельзя забыть. Например, если я запишу в планер, что с 1 декабря нужно начать пить таблетки — значит, можно расслабиться и не держать это постоянно в голове.

На работе специально положила лист на месяц — чтобы всё было перед глазами. Пора, наверное, честно признать: мне уже не 17, нагрузки большие, и держать всё в голове — это слишком тяжело. Не стоит мучить себя, когда цивилизация уже всё придумала.