Помнишь эту мою штуку про кучу "кошельков" на разные цели. Я ведь планировала с нового года начать туда деньги закидывать, причём конкретную сумму каждый месяц. Но, поскольку деньги начали появляться раньше, а большие траты в этом году уже вроде все сделаны, я раскидываю их по кошелькам уже сейчас.
Страшно случайно их потратить на какую-нибудь фигню потому что, плюс я так уменьшаю "ежемесячный" платёж. Ну и вообще привыкаю к мысли, что деньги есть, даже если их не очень много на "основном" счёте, просто эти деньги целевые.
Не смогла сегодня закончить растяжку. Ощущала, как тело сопротивляется через боль, которой быть не должно. В растяжке безусловно должна быть боль, так уж всё устроено, но она должна быть другой. Решила временно оставить ногу в покое. Сделала часть - и ладно. Всё равно один из важнейших принципов в таких сложных для меня вещах - возможность прекратить в любой момент. Сделала, сколько смогла, и закончила. Это нормально. Я молодец, что слушаю своё тело.
Посмотрела видео про планирование для иррационалистов. Если коротко: я уже всё это делаю интуитивно. Я интуитивно начала отказываться от конкретных целей типа "сесть на шпагат", и заменять их на "время от времени заниматься растяжкой". У меня каждый день есть представление о количестве дел, которые стоит сделать, и я берусь в зависимости от настроения за обязательные и те, на которые есть ресурс сейчас. Я разрешаю себе заниматься то одним, то другим, и перестала себя ругать за "брошенные" штуки. Я знаю, что придёт время, и я доделаю вышивку ёжика, просто не сейчас, потому что сейчас я не хочу это делать. Ну и да, про пространство и его обустройство под конкретную деятельность - в этом вообще вся я. Я постоянно этим занимаюсь, и уже давно. Если в обозримом пространстве комнаты и на столе бардак, а мне надо учиться, ничего не выйдет.
Забавно, насколько много вещей, про которые снимаются видео, читаются лекции и всё такое, мне пришли сами интуитивно. Я подозреваю, что это не потому, что я такая умная, а потому, что я в своё время потребила кучу информации, которая теперь всплывает в нужные моменты в виде желания сделать что-то так, а не иначе. Я никогда не обосную, почему какой-то из моих подходов кажется мне верным, но я уверена, что, в целом, это возможно.
Хочу планер для иррационалистов с обложкой "Отъебись от себя". И все формулировки были бы там такие типа "я начал читать ... книжек в этом году" или "было бы классно, если бы к концу года я достиг 2 из этих ... целей", и обязательно "я достиг этого, хотя абсолютно не планировал". Я остро чувствую потребность в планировании и организации жизни, при этом мне крайне тяжело это даётся через привычные всем инструменты. Поэтому живу, изобретаю, тяну из разных подходов по крупице подходящие штуки. Записать сюда, что-ли, рабочие лично для меня? Запишу.
- Что бы ни случилось, хорошее начало дня. Чай, завтрак, желательно красивый, музыка или видео кого-то из любимых блогеров - вот это всё очень важно, и даёт настрой. Для меня понятия "продуктивное утро" не существует, но зато есть "удачное утро".
- Привести рабочую зону в порядок перед любой работой, сделать "якори", которые будут настраивать на какой-то вид деятельности.
- Таймер на время работы.
- При этом можно выходить за его пределы, если вдохновение пошло, и отдыхать не хочется.
- Не больше двух обязательных дел на день в планировании. Сделано всё равно будет гораздо больше, но голове об этом знать и помнить не надо.
- Возможность выбора занятия в конкретный день.
- Отсутствие работы и важных дел вечером. Вечер - время для отдыха.
Вот такое вот. Пока, по крайней мере.
