по условиям получения сертификата европейского образца, мне нужно будет пройти личную терапию у аккредитованного моим институтом психолога. решила, что пойду к своему тренеру, который ведет первую ступень. и так было страшно показаться сложным и неадекватным клиентом. и когда об этом рассказала, меня спросили "кому ты сдаешь экзамен на адекватность?". в тот момент я поняла, что себе.
меня к тому моменту привело многое. недоверие старому терапевту, страх перед новым, депрессия, которую я тогда отрицала, кризис в отношениях...
сейчас я выползаю из этого. плейлист и время с собой помогает.

как же уютно лежать в темноте и слушать свой приятный плейлист. душу обволакивает темнота и громкость. становится теплее.
я чувствую себя как в 13 лет, когда впервые красила ногти черным лаком и слушала альтернативу. тогда все это только начиналось. кто бы знал, что так будет еще 13 лет. только ногти не черные, а белые сейчас. надо исправить.