Сформулировала, как я сейчас живу. В моей жизни есть учёба, быт и забота о себе. Всё это я учусь делать заново, и буквально с ноля восстанавливаю давно забытые процессы. Что уже получается?
Каждый день хорошо завтракать, например. Каша с бананом и семенами льна, или творог с вареньем и бутербродом с маслом, или яйцо с овощами и хлебом. Я начала просыпаться с желанием есть, и я его не игнорирую. Вообще с едой стало лучше, я не устаю об этом писать.
Я стала меньше залипать во всё, что залипается. Больше времени провожу за учёбой, чтением, просто домашними делами. Я делаю больше домашних дел. Мою посуду, занимаюсь стиркой, избавлением от лишних вещей. Занимаюсь кошкой - делаю ей развлекалочки, новые игрушки и прочее такое.
Начала заниматься минимальным бытовым планированием - сегодня фарш с капустой, завтра домашняя шаверма, завтраки - такие, вымыть плиту или ванную, то-сё.
Когда я полностью налажу все процессы - когда дома будет устраивающий меня уровень порядка, когда я буду всегда нормально есть, когда буду хотя бы через день делать упражнения, когда налажу режим сна и закрою долги по учёбе, можно будет искать работу. Я верю, что всё это займёт не слишком много времени, потому что я движусь достаточно хорошими темпами.
Я больше не хочу и, кажется, не могу кидать работу на ворох других проблем. Невозможно строить дом без фундамента, он рухнет быстро и неприятно. Невозможно работать, когда не отлажены основные жизненные процессы. Столько знакомых и незнакомых людей про это написали сотни текстов, и они абсолютно правы. Хотя есть и другая точка зрения: начни, а там всё подтянется. Она работала для моего человека, как только у него появляется работа, он оживает, даже если до этого не ладилось вообще ничего. Везунчик.
А у меня ощущение, что я чуть не впервые в жизни начала лечиться. И медленно-медленно исцеляться. Выздоравливать. Самое странное - болезнь в моей голове, а не в теле. Эта мысль всё ещё сложна.