Чешусь больше обычного. Одна таблетка утром, одна вечером. Неприятно, конечно.
Стала класть себе меньшие порции еды. Вот вроде меня не заставляли доедать в детстве, но оставить что-то в тарелке мне сложно. Меня не нужно было заставлять, я мела всё подчистую, и меня хвалили за это, и иногда подкладывали что-то ещё. Это - одна из немногих вещей, действительно зависящих от меня, за которые я получала поощрение.
Самое дурацкое, наверное, в моём воспитании именно это - за неидеальный результат стараний я получала пинки, но получала поощрения за внешний вид, хороший аппетит и расплывчатую характеристику "умненькая". Вот вам и установка: если действия не идеальны - это плохо, даже если это действия в процессе обучения. Всё должно получаться сразу или не делаться вообще. Действия ведут к критике, к недовольству родителей, к самоуничижению. Действия, обучение - это больно. Но быть хорошенькой - хорошо. И доедать еду до конца - хорошо. Но потом доедать стало плохо тоже, потому что я поправилась, и маме это не нравилось, и она достаточно неприятными способами заставляла меня худеть. Быть красивой - вот то, что у меня осталось, но однажды я увидела, что красивой меня считает только семья. Был такой период. И у меня не осталось ничего, за что я могла бы получить поощрение, похвалу, довольное лицо мамы.
Я постоянно ищу одобрения. За то, что я сделала работу по дому, за то, что рукодельничаю, за то, как выгляжу. У меня нет внутренней опоры и ощущения, что я - молодец и хорошая, почти никогда. Я борюсь с этим, как могу.
Продолжаю подготовку к ЕГЭ, хотя мне правда хотелось всё бросить уже такое количество раз, кто бы знал. Продолжаю доплетать не самые удачные фенечки, вязать проекты, которые отложила давно, но они мне нравятся. Продолжаю печь блины после одного сожжённого, и продолжаю пытаться соблюдать режим питания, сна, зарядку, читать - даже если терпела неудачу. Наверное, одна из самых частых фраз, которые я себе говорю, и в которые ни капли не верю: "Это не провал."
Но внутри себя я знаю: это провал. Каждый раз.