Есть такая байка, уверяют, что это был реальный случай.
Жила-была женщина, преподавала клиническую психологию студентам. Однажды, она заболела головой, и стала пациенткой одного из своих бывших учеников. Она сидит у него на приёме, он ведёт себя вполне профессионально, ставится диагноз. И тут он спрашивает: "Ну, МарьИванна, как же вы так всё-таки? Вы же рассказывали нам про все первые, вторые и так далее звоночки, как же вы у себя-то пропустили?" А она и отвечает ему: "Милок, ну так критики-то у меня нет!"
Критика по отношению к себе в данном контексте - это про адекватную оценку своего поведения. Если с человеком заговорила картина, и он искренне считает, что всё в порядке, у него отсутствует эта самая критика, скорее всего человек болен. К чему я это?
За последние примерно две недели минимум шесть человек посоветовали мне обратиться к врачу-психиатру. Те, кто живёт со мной в одной квартире, те, кто видит мои записи и иногда уточняет про состояние и те, кто только переписывается со мной. Из этих шести четверо предложили контакты конкретных специалистов, и ещё двое предложили оплатить их посещение. Каждому из этих людей я говорила: "Это просто одно из моих обычных состояний, я не знаю, что с ним делать, но я сейчас режим налажу, буду хорошо есть, найду слезу единорога, и мне станет легче. Такое уже было, здесь не о чем беспокоиться."
А потом я подумала вот о чём. Часть этих людей знавала меня в худшие времена. В мои адские депрессии, в переживание потери, да много в чём. И не пытались отправить меня ко врачу. И никогда вообще не было столько людей, которые одновременно говорят мне одно и то же про мою менталочку. Но я считаю, что всё более-менее в норме, просто плохо. Не значит ли это, что я больше не могу адекватно оценивать своё состояние? Это - единственный аргумент, который мне никто не озвучил, но к которому я пришла сама, и он заставил меня принять помощь одного из друзей. Сходить ко врачу, чтобы понять, пошло ли что-то не так, действительно ли моё поведение уже не очень адекватное, и действительно ли я не могу полностью здраво оценивать своё поведение.
Это всё очень неприятные размышления, если честно. И я боюсь идти к психиатру. Мне кажется, велик будет несознательный сболазн перед незнакомым человеком показать себя в абсолютной норме. Он, конечно, профессионал, и увидит или выведет на всё, что нужно для диагностики. И тем не менее. Неприятно.