Я часто встречала всё контролирующих женщин на своём пути. И сама была очень контролирующей персоной на пороге взросления. Мне казалось, что волевым усилием можно перекроить весь мир по своим меркам. И предъявляя высокие требования к окружающим, прежде всего я спрашивала с себя. И - боже мой - как я себя наказывала!
Например, за болезнь.
Я думала так: если все контролировать - питание, сон, спорт, то заболеть нельзя. Заболевают только те, кто ведет себя безответственно. Такую схему можно применить и к другим сферам жизни, но у меня вот так. Вслух я не высказывала эти мысли, вроде как я воспитанный человек, не буду же других осуждать, но от замалчивания делалось только хуже в психологическом смысле.
В итоге - загнала себя в критическое состояние.
Я очень часто встречала контролирующих женщин, все они были были несчастны, глубоко в душе напуганы своей жизнью и невозможностью понять, что со всем этим делать. В мире контроля перспектива всегда мрачна, сколько бы ты ни выжимала из себя "свет" порядка и плана.
Контролирующие женщины при всей видимости бурной деятельности в основном стоят на месте, парализованные изнутри.
Это какой-то навязанный миф, что взрослые должны брать все под свой контроль, это иллюзия, что взяв всё под свой контроль, должно непременно настать счастье. Чтобы понять эту простую истину, мне пришлось пройти стадию "всё контролирующей женщины".
Конечно, периодически я ловлю себя на образе тоси-боси-бизнес-леди, но с тех пор как начала практиковать игровой подход ко всему на свете, намного легче стало, скажем, по-доброму посмеяться над своими же ожиданиями и тем, что получаю в реальности. Или не пытаться доказать, объяснить что-либо человеку, которому боль душевная не даёт возможности говорить спокойно, раз он так рьяно кидается защищать свои позиции. Потому что любые позиции в общем-то смешные, жить, думать, делать можно что угодно, не навязывая другому, принимая, уважая такое же его право жить, думать, делать иначе.

Когда на меня начинают "наезжать", я беру время, чтобы "посмотреть в человека посильней". Увидеть центр, исток такого давления. Насколько человек давит на окружающих, так же - если не больше - он давит внутри на себя. Уж я-то знаю.
Попробуйте мою методу. Увидьте в другом своё зеркало и утешьте его, потому что мы все втайне мечтаем о хоть каком-то утешении.