Я не умею слушать людей. Я подозревала об этом, но полностью осознала только сейчас. И поэтому мне грустновато, потому что я хочу быть хорошим другом, девушкой, дочерью, коллегой. Не потому, что "хорошей", а потому, что мне нравится, когда людям со мной комфортно.
Именно поэтому рядом со мной в основном люди, которые любят слушать, но сами в большинстве случаев не особо болтливы. Всё логично. Но ведь слушать надо всех. Слышать всех. В моей жизни сейчас есть несколько человек, которые отчаянно нуждаются в том, чтобы их просто услышали и приняли. Я постараюсь научиться.
Слышать - это про то, чтобы не принимать всё сказанное человеком на свой счёт, в первую очередь. Я писала об этом давным давно, но без теории в голове это быстро отошло на второй план. Слышать - это понимать, что всё, что человек говорит и делает, это отражение того, что он ощущает. Так же, как и ты сам. Ещё слышать - это концентрироваться на собеседнике и задавать вопросы о нём, о его чувствах. Это хорошо умеют профессиональный психологи и хорошие коучи. Слышать, проявлять эмпатию - это не про советы, утешение, перенос на себя, и даже не про поддержку. Это про то, чтобы услышать, что человек хотел сказать и продемонстрировать это. Всё. Дальше, если человеку нужна поддержка или совет, он скажет об этом.
Я хочу научиться так. И я уже стараюсь, честное слово.