Очень мало сил в последнее время. Я лежу в любой подходящий для этого момент. Я заставляю себя не спать в неподходящее для этого время. Это довольно сложно.
Большую часть своих чувств и эмоций я ощущаю физически. Я знаю, где располагается мои гнев, обида, радость, печаль, страх, уныние, удовлетворённость, удивление. И я чувствую, как они забирают очень много сил. В последнее время мне стало сложно дышать. Бывает, что плачешь и не можешь нормально полной грудью вдохнуть. Вот у меня так, только без "плачешь". Мне не хватает воздуха. Вчера на своей последней смене в кофейне (поздравления принимаются) у меня каждый раз после смеха кружилась голова, а в спокойные периоды я просто ходила в самой первой стадии состояния перед обмороком, меня шатало. Ничего не плыло, просто нужно больше воздуха. Улица не помогала. Вообще, в последнее время стараюсь следить за дыханием. Психолог первая заметила: я перестаю дышать, когда нервничаю. Я просто забываю про эту опцию, и ей приходилось напоминать мне и демонстративно дышать самой. Сейчас я по несколько раз в день напоминаю себе сама: "вдоооох, выыыыыыдох". Становится ли легче? Не знаю, но так я хотя бы продолжаю жить. И на том спасибо.
Вообще, я всё ещё много шучу. Смешу окружающих, стараюсь поддержать. Смешу, даже когда отвечаю на какие-то личные вопросы, на которые у меня только грустные ответы. И вижу эту жалость в глазах. Снова вот это: "Ты шутишь, но за всем этим столько боли, за каждой шуткой." Да. Так вышло, и ничего с этим не поделать. Я шучу про всё, кроме смерти сестёр и возможности смерти родственников, которые не родители. Родители у меня и сами пошутить про свою смерть не дураки, поэтому как бы можно. Но я делаю это крайне редко и преимущественно в их же присутствии. Не суть.
Я надеюсь, когда-нибудь про меня мои дети и внуки скажут: мамуля/бабуля вообще у нас женщина весёлая, снова вон отчебучила недавно, слушай ... И будут рассказывать, и не будут верить, что в молодости и юности я была тем ещё депрессивным комочком. И что тексты эти писала я, тоже верить не будут. Надеюсь. А поверят, только когда столкнутся с чем-то подобным. И тогда перечитают, поймут, и мы станем ближе. Всё так и будет, да.