Провела тут день без инсты. Забавный опыт, говорит обо мне некоторые вещи.
Например то, что вообще первым делом после отключения будильника я хватаюсь именно за инсту. Я её включила, поняла, что обещала себе там сегодня не сидеть и тут же выключила. За день ещё два раза зашла туда чисто рефлекторно, но тут же выходила. Мозга хватает на то, чтобы не начать рефлекторно листать ленту, хоть это радует.
Ещё радует, что мне не было скучно, ибо есть же оплаченная подписка на букмейте. Дочитала "Цвет волшебства" и теперь дочитываю книжку про тревожность, которая идёт крайне тяжко, хоть тезисы там и правильные, и дочитывается мной из чистого упрямства. Дальше меня, кажется, разорвёт, потому что оплаченная подписка - это доступ к куче интересных книжек, до которых мои ручонки раньше не добирались в силу обстоятельств, а теперь вот оно всё - в одной руке помещается, и надо как-то выбрать, что дальше. Пратчетт? Краткая история человечества, а потом ещё две книги этого автора? Что-нибудь про политику? Или книжка про косметику? Или что-то про женщин и феминизм? Ой, а здесь вот ещё Хокинг нечитанный... Короче, капец, ребята. Нельзя мне в руки такое давать, меня разрывает на тысячу маленьких Чижиков.
Своя еда на работе - это добро, вот что я могу вам сказать. Ну, в смысле очень хорошо. Но недостаточно, как я осознала. В смысле, с количеством я не рассчитала, и существо я всё же более прожорливое, ежели ощущаю себя спокойно. Завтра учту это и принесу ещё чуть побольше перекусов. Но вообще жилось сегодня крайне хорошо, и я уверена, что еда здесь сыграла не последнюю роль. Это меня радует.
Не радуют вусмерть зажатые мышцы спины и "воротника". Я сейчас вот этот текст допишу и пойду делать растяжку и какие-нибудь не супер-активные упражения, которые чуть это дело разомнут. Ощущаю зажим где-то сбоку в районе рёбер, иногда где-то по соседству с лопаткой, про левое плечо молчу вообще. Рука, зараза, так и болит, но уже чисто нерв, и это огорчает, но я ожидаю того, что это просто пройдёт. Всегда так работало, сработает и сейчас.
Такие дела.