--- У тебя постоянно звучит слово "должен"/"должна".
--- Да, но, в своё оправдание, я и себя считаю очень должной. Много чего.
--- Вот про это на следующей встрече и поговорим.

Я сижу и думаю над этим. И ходила сегодня тоже думала. Когда лежу тоже, ясно дело, думаю. Это основная функция моей головы, кажется, и вот, всё работает. Только неправильно. Почему я что-то должна? Кому? Почему мне все так должны? Я с рождения должна была маме. Быть хорошей девочкой. Учиться хорошо, ходить в музыкалку, не врать, быть гордостью и всё такое. Я была маме очень должна, и это ощущалось. Это не было моими мыслями, это была мамина установка. Это не она мне должна, это я ей. Так вышло, я никого не виню. Проявления любви я получала, когда исполняла какую-то часть долга. Просто так - нет. Когда я проваливалась (или просто не дотягивала) - тем более нет. Когда ты маленький и внезапно тебе приходит мысль, что мама тебя не любит, и ты даже знаешь, почему, ты тоже перестаёшь себя любить. А потом добиваешься чего-то, мама снова тебя любит, значит и тебе можно себя любить. И так постоянно.
А потом ты вырастаешь. И оказывается несколько интересных моментов. Во-первых, ты не идеален, и никогда не сможешь быть идеальным во всём. Твои стандарты и твои идеалы сильно отличаются от того, что ты имеешь. Сколько угодно можно считать идеалом русую зеленоглазую девушку 175, со стройной фигурой, дивным голосом и способностью к языкам, но ты таким не будешь. Не-да-но. Но это ты как бы в курсе. Но ребёнок внутри тебя знает: не идеальных любить не положено. И ты себя не любишь, и это абсолютно логично. Второй интересный момент - это любовь других людей. Пока ты был ребёнком, ты не был в курсе, что иногда люди любят друг друга просто так, безусловно. Ты сам так умеешь и умел, но тебя так никогда не любили. И при взаимодействии с другими, ты всё пытаешься добиться любви. И не можешь поверить, что тебя любят, если вдруг ты показал свою неидеальность. Ведь невозможно любить тебя без макияжа, с небритыми подмышками и температурой. Невозможно любить тебя, когда подгорели сырники, а в раковине куча немытой посуды. Невозможно любить тебя, если ты не варишь борщ. И сколько угодно любящий будет тебе доказывать, что ему это неважно, а важен вот ты - человек - и всё... Ты не поверишь.
Есть несколько действительно страшных фраз, после которых ни ты, ни твоя жизнь не смогут остаться прежними. Я хорошо их знаю, хотя не все (слава богам) слышала. Одна из таких: "Я тебя не люблю." Страшно и больно, когда её произносит кто-то сторонний. Ещё страшнее, когда ты говоришь это себе.
Я себя не люблю.