Без названия, так как оно здесь не нужно

В последние дни совсем не нравится эмоциональное состояние. Чувствую, что устала, но нет причины. Чувствую, что что-то не так, но не могу понять что. Просто размазывает. Плаксивость. Перманентное раздражение. Апатия.

Стараюсь сейчас относиться к себе бережно. Контролирую, чтобы обязательный минимум запланированного выполнялся. В остальном чутко вслушиваюсь в желания.

Собираюсь поработать над приоритетами. Выдумала себе гонки, непонятно зачем. Внутри бьются желание делать только то, что нравится (и оно правильное), и эго, которое толкает на порой странные и нелогичные вещи. Задалась вопросом, зачем мне это? Как же сложно отпускать ситуацию и отказываться от наносного. Даже в Мезе столкнулась с этим.

Не хватает ресурса. Сливаю энергию на... На всякое. Имитирую активность, забывая концентрироваться на действительно важном. Усложняю. Зря усложняю. Бум...

~Уроки рисования~

Таки добралась я до человека. Во вторник весь вечер делала зарисовки с натуры. И левой рукой, и правой, и не глядя. Задание такое было.

Сегодня сначала чуть-чуть пострадала над носами-ушами-губами-глазами. Без объяснений! Видимо, чтобы преподаватель увидела, насколько все плохо.

Потом взяла из сети женскую и мужские фотографии и пробовала рисовать. Уже после кратких объяснений. Пытаясь соблюдать пропорции и расположение частей лица.

В целом, довольна собой. Для первого раза это очень даже неплохо! И пусть они не совсем похожи на референсы и чутка кривоваты. Они похожи на людей. На мужчину и на женщину. Это уже достижение.

Как говорит моя преподавательница: "В самом начале главное, чтобы человек был похож на человека. Они похожи на людей? Похожи. Это успех!"

Поэтому не расстраиваюсь, а ловлю настрой на многочисленные часы теории и практики. Ещё научусь, все впереди!

На фото мои сегодняшние ребята. Посмотрим на прогресс через время.

~Выспалась. Почти~

Это свершилось! Как же сильно здоровый сон влияет на мое состояние. В первую очередь, на эмоциональное и душевное. Вы даже не представляете, насколько вредной, капризной и раздражительной я становлюсь, если мало и плохо сплю.

Сегодня проснулась сама. Не так уж и поздно, что достижение. И проснулась не разбитой. Состояния хватило даже на зарядку и на беговую дорожку! Это достижение.

И эмоционально полегче, чем в прошлые дни. Живём.

Не так давно прописывала, к какой жизни я хочу прийти. И там отдельный пункт посвящен сну. Бодрость, энергия и желание жить жизнь утром. Не быть моргенмуффелем, а наслаждаться пробуждением. Радоваться утру и миру. Звучит как отличная цель!

~Пост любви к котикам~

Только что бегала и играла со своей пушистой дурилкой. И плевать, что час ночи! Кошка буквально заразила своим активным настроением.

Как же интересно наблюдать за тем, насколько наши характеры похожи. Наверное, родись я животным, я была бы ей.

В целом, я всегда восхищалась котиками. И сравнивала "своего внутреннего зверя" именно с ними. И речь не про красоту и грацию. Нет! Речь про специфический характер, внезапные "мяу" и тыгыдыки. Про любовь ко сну и ласке. Про смешные и нелепые мемы с котами, в конце-то концов.

И девочка мне досталась просто чудесная. Вот ей со мной не на сто процентов повезло, скрывать не буду. Мне многому стоит ради нее научиться.

Но главное, что я люблю свою сладкую булочку! А как их можно не любить?

Но стоит добавить небольшую ремарочку: сфинксов за котиков у меня считать не получается. Простите, любители. Это чудесные инопланетные животные, но для меня совсем другой вид...

~Ночное~

Режим сна, вернись! Я все прощу!

На часах три ночи, а сна ни в одном глазу. Размышляю, чего бы почитать. Но вестись на эту мысль-ловушку никак нельзя. Ведь вчера засыпала под утро, именно зачитавшись.

Думается мне, что пора обращаться к другу "мелатонину" за помощью. Ибо раньше полудня потом восстать не получается.

И порочный круг не разрывается ранним подъемом. Просто хожу целый день злая и вновь засыпаю глубоко за полночь.

Ничего, прорвемся!

~Сказки~

Как же нежно я люблю эти светлые истории. Чтобы обязательно счастливый конец. Чтобы было тепло и радостно после просмотра или прочтения. Чтобы сердце и душа чуть ли не пели!

Чтобы тебе не хотелось тут же помыться или захлебнуться слезами от боли и страшных картин...

В реальном мире и так грязь на каждом шагу. Достаточно включить новости или открыть страницу с ними в интернете, как тебя тут же потопит волна негатива. И это "плохое" –неотъемлемая часть нашей реальности.

Поэтому предпочитаю лечить душу чем-то хорошим. Пусть не совсем реалистичным, пусть глупым и наивным, но таким светлым и согревающим.

Спасибо, Вонка!

~О детективах~

Убеждаюсь, что тематику расследований мне куда больше нравится смотреть, чем читать. Один час – и твой интерес в том, кто главный мерзавец и что вообще происходит, удовлетворен.

Читать же их тяжко. Я прекрасно отношусь к детективным линиям, вписанным в книги других жанров. Но как основная тема – нет, спасибо.

И сложно объяснить, что конкретно меня не устраивает. Грязь (во всех смыслах)? Так она есть и в других жанрах. Скучно? Не скажу, само расследование меня интригует.

Но чего-то мне однозначно не хватает.

Надо поискать "топы" детективов и попробовать вымучить их. Возможно и найду что-то для себя.

~Ошибки~

Когда-нибудь я научусь не расстраиваться из-за ерунды и не психовать из-за своей невнимательности. Сейчас только в начале этого нелегкого пути.

Я злюсь, когда что-нибудь не получается сразу. Злюсь, когда была уверена, что вышло хорошо, а по итогу выходит, что крупно обложалась...

Так, стоп. Не буду стирать написанное, но изначально я планировала сказать совсем не это. Просто сегодня расстроилась из-за мелочи, а этот пост потянул за собой что-то более глубокое.

~Проблемы со сном~

В последнее время я совершенно ужасно засыпаю. Отследила, что главная причина – перевозбуждение нервной системы. Периодически оно происходит из-за очень насыщенного дня или из-за ожидания важного события и подготовки к нему. Но зачастую причиной является смартфон.

Именно под ночь начинается самое интересное в виртуальном пространстве: активности в сети, болтовня в чатах, выход заданий... Вот она –проблема разных часовых поясов. Когда я наконец-то выползаю в реальность, то долгое ворочаюсь в постели, в попытках утихомирить мысли и разум.

Ночью лучше планируется, лучше думается. Гениальные идеи рождаются в это время. Вдохновение часто просыпается перед сном. Даже книги "вкуснее" читать ночью.

Но сон слишком важен. И меня совершенно не устраивает, что из-за сбитого режима я просыпаю потом половину светового дня. Поэтому нужно что-то менять.

Хочу попробовать новый подход. Вырубать интернет и убирать телефон за час-два до сна (чую, что это будет через слезы). Брать в руки листок и ручку, чтобы выписать кашу из головы, планы, идеи, крутящиеся потоком мысли. Затем успокоить тело: йога перед сном, лёгкий массаж, душ или ванна. И закончить всё медитацией, чтобы окончательно утихомирить разум.

Надеюсь, что я найду в себе силы это опробовать и оценить результат.