Сделала значит водорослевое обертывание, мне понравилось, сегодня повторю. Для него нужно: реальные большие водоросли (заказала на вб), скраб, соль для ванны, крем антицеллюлитный, полиэтиленовая простынь и муж, который будет вас закутывать и ныть как воняют водоросли.
Полежала так час. Ну, они греют, если под пленку и плед. Холодное делать не хочу, не слишком люблю холодные обертывания. А так лишняя вода вышла, кожа стала приятной на ощупь. Надеюсь если регулярно это делать будет эффект подтяжки кожи и слегка уйдет целлюлит, как обещает производитель. Посмотрим.

Я короче купила реальные водоросли для обертывания. Запах конечно...но ладно, главное чтобы убрали отеки. Попробую и напишу как оно. На лицо еще попробую. Главное выдержать этот запах. А так обещают крутой результат.
Это я борюсь с отеками и целлюлитом если че. Как массажист по коррекции фигуры я подумала, что как-то не совсем правильно что у меня самой ж0па целлюлитная :D

Примерила костюм коровы который пришел с алика. Ну, что сказать. Я правда как корова в нем. Но не в эротичном смысле как хотелось бы. Эх, скорее бы похудеть

Худею. Но успехи пока сомнительные. Как же хочется психануть и похудеть за пару мес...но смысла нет, наберу все обратно.
А вообще меня бросает от состояния "хочу хорошую спортивную фигуру" до "хочу быть тощей су4кой с выпирающими ребрами".

Недавно я прочитала, что можно во время того как у тебя наступает эмоциональный голод не заедать, а заняться чем-то, что ты любишь. Рекомендуют составить список из 30 вещей. У меня вряд ли столько наберется, но я попробую.

1.Поиграть с крысами
2.Потискаться с мужем
3.Сделать маску для лица
4.Полежать в ванной с пеной
5.Послушать любимую музыку (веселую)
6.Потанцевать под нее
7.Полистать тикток удобно улегшись на кроватке
8.Погулять
9.Покататься на самокате
10.Создать персонажа в симс
11.Поухаживать за телом. Намыться вкусным гелем, воспользоваться скрабом и молочком для тела
12.Пообщаться с кем-то из подруг
13.Померить шмотки которые уже мне велики
14.Накраситься
15.Поделать селфачи
16.Написать свои эмоции и мысли в дневник
17.Написать какая я классная и почему (ну это не в дневник)
18.Покурить электронку глядя на город с балкона
19.Заняться сексом
20.Почитать что-то интересное и желательно на тему уверенности в себе
21.Почитать фанфики
22.Помечтать о том чего хотела бы
23.Поехать к маме и потискать котек
24.Покрасить волосы (это на экстренный случай, для тяжелых ситуаций)
25.Подавить мужу черные точки (да, я мерзкая) или посмотреть видосы где их давят
26.Купить себе что-то приятное по типу бомбочки для ванны
27.Посмотреть стэндап или что-то смешное
28.Посмотреть уроки макияжа
29.Повыбирать шмотки на вайлдберес
30.Дое.аться до мужа чтобы он меня щекотал долго и упорно, а я орала как резаная свинья. Эмоции отлично выходят от такого действия.

Ура, набрала все 30 пунктов. Пусть станет мне путеводителем на всякий тяжелый случай.

Я не могу похудеть. Ну как, я могу. Только набираю все обратно. Сейчас я худею и у меня есть поддержка в виде двух моих подруг. Я уверена, что справлюсь, конечно. Только вдруг я опять наберу? Это очень тяжело психологически, когда ты набираешь вес снова и уже не видишь ту привлекательную девушку в зеркале. Я не знаю как с этим бороться. Я ходила к психологу, но мне это мало помогло. Хотелось бы не просто сбросить вес, а удержать его. Серьезно, ты можешь притворяться что на 100% любишь и принимаешь себя, но поверь, если бы ты могла сбросить до тех заветных 40, 50 или сколько там ты хочешь, ты бы сделала это не колеблясь. Потому что мир довольно жесток и твоя внешность действительно важна. По крайней мере мне моя внешность очень важна. И мне невероятно тяжело смириться с мыслью, что я не могу быть худой. Хотя я снова очень постараюсь и наверно у меня даже получится. А сохраню ли я это? Зависит не от меня, если вы понимаете о чем я.