Информация
  • Клинический психолог. Филолог. Человек-философ. Стоик. Люблю слушать и говорить о бытии. Решаю свои вопросы анализируя их в тлогах.
  • Пол: Женский
  • Страна: Человек Вселенной
  • С нами: 1616 дней
  • Приглашена: milosh
  • Записи открыты: всем
  • В рейтинге: 29
  • Теги: 16
Последние изображения
16.01.2022

Вчера, значит, смотрю фильм, и тут резко выключается ноут. На улице была жуткая метель, и я подумала, что, быть может, перепады напряжения, так как ноутбук стоял на зарядке, и он сгорел. Или, второй вариант, дело в матрице.
Пыталась как-то его включить, но безрезультатно. Но дело не в том, что он сломался, а в моей реакции на сей факт. Я не испытала никаких эмоций. Т.е. раньше я бы сильно расстроилась, переживала, что на ноуте вся моя жизнь, все документы, учеба и т.д. А сейчас - ничего. И это я отследила спустя некоторое время. Что произошло? Мой мозг впервые в жизни не катастрофизировал ситуацию! У меня же моментально включается этот "ужас-ужас". Чуть что заболело где-то - все, я умираю. И где-то пару месяцев я "училась" не впадать в панику из-за любой мелочи. А тут паники не было совершено. Ночью перед сном промелькнула мысль, что если ноут всё-таки сгорел, и его не починить, то купить новый я не смогу. Но я сказала себе: "Ты сама выбираешь как тебе отреагировать на эту ситуацию". Есть ли смысл расстраиваться? А что изменится? Это как-то поможет решить проблему? Нет. И даже если не смогут починить, всегда есть библиотеки, где есть компьютеры, и выход в интернет. Так что, курсовую можно будет написать. Это единственное, для чего мне очень нужен будет ПК. Завтра отнесу его в ремонт.
Надеюсь, эта форма реагирования закрепится и я больше не буду уходить в дистресс.

15.01.2022

Вот и завершился 9 семестр...
По шкале от 0 до 10 занимает почетную 3-ку. Вытянули только дисциплины: КПТ и расстройства личности. Жаль, очень жаль. Учить некому, хотя, к этому давно все привыкли. Почти все достойные преподаватели уволены. Следующий семестр я буду уделять время только психоаналитической диагностике. (И я очень рада, что вести ее будет мой научный руководитель, а не кто-то другой).
Нам сообщили имена тех персоналий, которые будут вести у нас занятия в 10 семестре. И я расстроилась еще сильнее. Неадекватные и откровенно глупые люди будут взращивать в нас специалистов. Даже дураку ясно, что рассчитывать на знания кого-то другого просто бессмысленно. У меня только одна надежда на медицинского психолога, моего куратора в психиатрической больнице, где я проходила практику. Но и эта надежда немного неуместна. В том смысле, что я вообще-то плачу немаленькие деньги за обучение в университете. И все, ради чего я поступила в медицинский - это быть квалифицированным в патодиагностике психологом. Большего мне не надо было. В итоге, даже минимальных знаний по диагностике нам не дали. Спасибо лишь нашему профессору за прекрасный курс по расстройствам личности (все же, именно патопсихологу необходимы немного иные знания, специфические, которые нам должен был дать другой специалист), и жаль, что кроме него никому нет дела, какими диагностами будут молодые психологи. И с какой стати меня должен с нуля обучать человек, который не является преподавателем, которому я не оплачиваю работу со мной, который видит меня впервые, которому я свалилась на голову максимально неожиданно с хаотичными знаниями, которые сама отыскала на просторах интернета, и каких-то старых книг по диагностике из городской библиотеки? Я просто не могу понять, зачем существуют университеты в таком случае? Зачем тратить время и деньги на просиживание лекций, где невежественный профессор унижает студентов, при этом не дав им никаких знаний по дисциплине? Я молчу про лечебный факультет, то, что там творится - это просто полнейшая катастрофа.
Меня радует, что мой наставник (по ее словам) ждет меня летом на практике. И, в то время, как одногруппники возмущались ее длительностью (1 месяц, вместо 2-х недель, которые предусматривались учебным планом прошлого года), я была бесконечно счастлива. Да, я опять не увижу свою семью. Но и в Новосибирск я переехала не для того, чтобы бесконечно страдать по своим корням, а для того, чтобы учиться. Пока у меня есть такая возможность, я изучаю детали и подводные камни психиатрии. Когда у меня появится возможность глубже изучать то, чем занимаются медицинские психологи в психиатрических клиниках - я буду изучать это. Да, меня возмущает система образования, но дело в самой системе, а не в конкретном учебном заведении. И, начинать, пожалуй, следует с того, что в Казахстане вообще нет такого направления для обучения как "Клиническая психология". Собственно, поэтому я поехала учиться в РФ. Так что, возможность даже просто "получить корочку" уже неплоха сама по себе (для человека, который стремится к знаниям). Выучить все на свете все равно не удастся. Чтобы знания были систематическими и глубокими мало просто отсидеть 18 недель за партой. Даже если бы лектор был из самого Гарварда.
(Это я сейчас пытаюсь свои промежуточные убеждения перестроить. Я понастроила кучу "правил", каким должен быть мир и люди в нем, и страдаю из-за этого. Желательно это менять).
Безусловно, надо "погрузиться" в ту область, в которой ты стремишься быть одним из лучших. Нельзя разрывать все на части. Если я учу психиатрию, то я, черт возьми, ее учу. Уже 15 лет. Без остановки. Знаю ли я всю психиатрию? Абсолютно нет. Так и с любой другой областью знаний. Невозможно за 6 лет выучить всю психологию. Даже в Гарварде. Как нам говорили на филфаке: "Мы научим вас учиться, а все остальное в ваших руках". Да, я согласна. И я благодарна моему любимому КАСУ (альма-матер, так сказать) за то, что научили меня учиться. Это здорово помогло мне в адаптации на 1 курсе меда. Я очень легко ее прошла, и сразу "вписалась" в ту систему, что существовала в ВУЗе.
Коль скоро я никогда даже не посмотрю в сторону перинатальной психологии, я и не учу ее. Ни одной книги я не взяла в руки по этому направлению, несмотря на то, что у нас ведет доцент, являющийся перинатальным психологом, и, который постоянно только и говорит о беременности и родах, несмотря на то, что у нас дисциплина была совершенно с этим не связанная. Я не вижу смысла нагружать нейронные сети бесполезными знаниями. Я думала о том, что все-таки мне бы хотелось вести частные консультации, и для этого мне необходимо пройти обучение в этой области, в Ассоциации КПТ. Я сделаю это. Пока я начитываю Бека и Лихи. Других авторов этого направления не читала, но это лишь вопрос времени и денег на обучающую литературу. Хотя, недавно ортопед, у которого я проходила лечение, сказал мне очень правильную фразу: "Денег никогда нет, но они всегда есть". Помню, как в 7 лет я отказалась от машинки на радиоуправляемом пульте ради возможности купить энциклопедию по анатомии. Чудесные были времена, мир пытался оправиться после "лихих" 90-х. Денег не было. Но они были для покупки чего-то необходимого или чрезвычайно желанного. Для отца - это алкоголь, для меня - знания. В итоге, батёк купил мне и машинку, и энциклопедию. Занял деньги у товарищей.
Но суть в том, что можно бесконечно сидеть и сокрушаться по поводу отсутствия у тебя чего бы то ни было, а можно что-то делать, решать вопрос. Почти 5 лет я чувствовала себя какой-то обделенной. Я не могла себе позволить практически ничего. Мое финансовое положение не сильно улучшилось с тех времен, но я научилась распределять потребности на первостепенные и второстепенные. И на данный момент у меня всегда есть деньги на здоровье и его поддержание (так как это самая важная для меня ценность), на обучение, тренировки, качественное питание. Все. Пока ценности распределились так. И мне пока что этого достаточно. Я иногда думаю о том, что мне бы хотелось и того, и другого, и третьего. Но я ничего не предпринимаю для получения этого, и тем самым я делаю вывод, что, видимо, не так мне и необходимы эти "хотелки". Я выбираю отдохнуть после занятий в ВУЗе, или почитать очередную статью (и не одну) по психиатрии, психологии и т.д., встретиться с друзьями, или посмотреть хороший фильм, чем идти на работу и до ночи вкалывать там, чтобы затем позволить себе что-то "сверх" базовых потребностей. Что же, это мой выбор. Никто не ответственен, кроме меня самой, за мои решения. И это прекрасно.
К решению обучаться в Новосибирске также пришла я, без давления родственников. Это был мой выбор. Я еще думала поехать в Томск. Но не поехала. Виноваты ли те преподаватели, которых уволили с кафедры? Нет, и все об этом знают. Но молчат. Могла бы я отчислиться из ВУЗа, и подать документы в другое учебное заведение? Могла. И даже планировала это сделать. Хотела перевестись в НГУ. Но потом в мед устроился на работу в качестве преподавателя человек, которого я сейчас с гордостью называю "моим научным руководителем". И я осталась. Только из-за нее. Жалею ли я о своем решении, когда понимаю, чем (а, точнее, кем) было обусловлено мое решение остаться в меде? Нет. Не было ни секунды, чтобы я пожалела о том, что не перевелась в НГУ.
Я могу ныть о плохом образовании бесконечно. Но, разумеется, в этом нет смысла. Я терпела и буду терпеть всю эту вакханалию до самого выпуска. Игнорируя все несправедливости, унижения, запугивания и прочее. Мне греет душу тот факт, что мой научный руководитель гордится своими студентами. Честно, я ненавижу тот 4 курс, который она так хвалит. Но если она рада успехам некоторых из них, если она улыбается, если ее старания дают плоды, то мне безразличны их глупые выходки. Я счастлива, что у нее есть те, кем бы она гордилась, и те, кто делает счастливой ее.

На эти зимние каникулы у меня грандиозные планы!

  1. Изучить томик "когнитивных техник" Лихи.
    Я не собираюсь останавливаться на том материале, который мы разбирали в рамках учебной программы. Следующим шагом будет схема-терапия Янга. Мне она показалась весьма интересной. Видимо, в силу своей сложности.
  2. Разобрать экзаменационные вопросы по психоаналитической диагностике. Я уже связалась с бывшим 5 курсом, ныне выпускниками. Они отправили мне вопросы. Ну а лекции я уже все просмотрела, и сделала конспекты. Следующим шагом станет изучение психоаналитической литературы, которая, я уверена, будет в наличии на электронных ресурсах. Таким образом, у меня оказались в доступе работы Юнга, которые в магазине стоят прилично. Я не планирую "блистать" на экзамене, но я очень хочу глубоко изучить эту дисциплину. Для себя.
  3. Эстетика. Планирую заняться своим внешним видом более серьезно.
  4. Осилить фильмы, просмотр которых я откладывала в долгий ящик (это самый тяжелый пункт). Я тяжело воспринимаю большинство фильмов, мне они кажутся скучными. Я ухожу в фантазии, и половину фильма летаю в облаках. Но эти фильмы нужны также для моего обучения и "насмотренности", как выражаются художники.
  5. Чипироваться! Меня ждет вторая доза.
  6. Решить вопрос с паспортом и документами, в целом.
  7. Хотя бы один раз за каникулы встретиться с друзьями.
  8. Выспаться на полгода вперед.
    Пожалуй, все. Времени не так много, но и не так мало.

Сессия, кстати, прошла максимально приятно. Я не могу сказать, что это самая легкая сессия, но ощущения от, собственно, сдачи самого экзамена доставляют удовлетворение. Особенно, сдача экзамена по КПТ. Такое классное чувство, его, кстати, отметила не только я. У преподавателя аура хорошая. То есть, конечно, он - человек-психолог, самый что ни на есть. Я не знаю, каков он вне стен ВУЗа, но внутри этих стен он максимально мягок и терпелив, сдержан и спокоен, вдумчив и учтив. Он все подмечает, и я замечаю, что он подмечает. За ним интересно наблюдать, и я это делала весь семестр (и весь экзамен). За умными людьми вообще всегда интересно наблюдать. И на экзамене так классно не испытывать страх и тревогу, идя отвечать на билет. Этот тонкий баланс немногим под силу: не быть директивным, не стращать студентов, и при этом иметь уважение и почет среди них. Его уважает вся наша группа. Нет ни одного человека, который бы сказал, что "этот преподаватель плох". Он не отталкивает, даже наоборот. Он дает время подумать над ответом, дает направление мысли в котором стоит идти. И, то, как можно обобщить мое состояние рядом с этим человеком - безопасность. Для других людей это иные состояния.
В моей личной истории были и есть люди, которых я и любила, и была с ними рядом, но безопасности не чувствовала. Так что, я благодарна этому человеку за то, что он таков, каким он предстал перед нашей группой. Благодарна, что из года в год он не изменяет себе, и обучая "молодую кровь", вызывает в их глазах восхищение, а в их душах - уважение. Это все, что я хотела сказать сегодня.

10.01.2022

Ну что, друзья. Поздравляю всех с переходом на МКБ-11 :) (здесь должен быть злобный смех, но вместо него будет сочувствующий вздох). Конечно, все эти новшества - вещь очень интересная, особенно учитывая тот факт, что в моем родном городе (Усть-Каменогорск) до сих пор используют МКБ 9 пересмотра. Но это так, мелочи.
Созваниваемся раз в день с семьей. Сегодня ненадолго дали возможность выйти в интернет. Дед с ума сходит от сидения дома, "давит паука" весь день (раскладывает пасьянс, на компьютере есть такая карточная игра "Паук"). Ба смотрит фильмы. Все-таки тяжело им жить в квартире, деду уже не терпится скорее в деревню уехать. А мы к сессии готовимся... ну, как готовимся. Больше делаем вид. Если честно, желания вообще нет что-либо механически заучивать. Ты понимаешь, что эта информация тебе никогда не пригодится ни в жизни, ни в работе, и от этого мотивация на запоминание отсутствует.
Сегодня приснился сон, что я сижу на экзамене, и наш преподаватель по КПТ начал обсуждать со мной Хайдеггера. Я ему говорю, что я как раз кое-что не разобрала из "Бытия и времени", а обсудить мне не с кем, умных людей нет, кроме него. Он посмеялся, и сказал, что так открыто льстить ему не рекомендуется, он все видит, и все знает, его не обманешь. Я ответила, что никогда не говорю человеку то, что не думаю о нем на самом деле. Я не имею привычки льстить. Он спросил, а что тогда делать с конечной определенностью, чтобы получить абсолютное знание? Тогда я задалась вопросом, существует ли он в моем поле субъективных ограничений. Может, он вне материального. Это все, что я смутно припоминаю из нашего диалога. Он что-то мне отвечал, но я уже не помню, что именно. Помню, что он был в хорошем расположении духа.
Завтра первый экзамен, не знаю, насколько я его сдам с такой теоретической подготовкой. Зато я прочитала Юнга. Молодец, Таня. Кстати, мне пришло оповещение о том, что я писала на 1 курсе об экзаменах. Там было написано: "Осталось 3 дня до экзамена по истории, а я читаю Сартра...". Выходит, за 5 лет обучения в ВУЗе ничего не поменялось. Я также читаю только то, что мне интересно, особо не вдаваясь в зубрежку, и потом сдаю на отлично сессию. И так даже не 5 лет, так как это второе мое образование. Уже 9 лет кряду моя подготовка не состоит из бесконечной зубрежки. Я просто разбираю все в течение семестра, и эти знания намного качественнее тех, что были выучены в последнюю ночь. Ну, может быть, в эту сессию что-то изменится. Кто знает. И я больше не буду претендентом на красный диплом. Благодаря КПТ я готова принять любой исход.
Недавно обсуждали с московским психиатром (Михаилом Александровичем) прегабалин и габапентин. Вообще, конечно, способность психотропных препаратов к расширенному спектру воздействия меня поражает. Вроде бы тебе прописывают антиконвульсант, но от тревожного расстройства, который еще может как оказывать седацию, так и стимуляцию, в зависимости от особенностей твоего организма. И у одних пациентов он вызывает привыкание, у других зависимость, а у других даже при приеме от 5 лет и больше, переносится прекрасно, без повышения дозировки. Жесть. А кому-то даже к психиатру ходить не надо, невролог тебе может прописать тот же самый препарат от нейропатической боли. Еще раз жесть.
Ба сказала, что моего брата водили к психиатру. Врач поругался, что малому при рождении ставили гипоксию, но почему-то родители не посчитали нужным это как-то лечить, или, хотя бы, наблюдать. И вот братишке стукнуло 7 лет. И родителями, наконец-то стало тревожно за состояние сына. Да и то, не его родному отцу, а мачехе. Да, родная мама бы позаботилась о сыне, если бы сама не была тяжело больна. Ей было не до своих детей. Я не знаю, какое лечение ему прописали. Но, надеюсь, что не какой-нибудь кортексин. Ладно, я не врач, мои слова ничто против слов доктора. Тем более, особенности поведения Климки вызваны не столько гипоксией, сколько психологической травмой. Мачеха очень импульсивная, у нее даже не тяжелый, а тяжелейший характер. Двое детей уже сбежали от нее. Я о ней писала, она выставила меня зимой на улицу ночью, когда у меня не было даже своей квартиры. И я жила потом у подруги почти 2 месяца. Но я то могу разобраться со своими эмоциями. А что может ребенок? Я склонна полагать, что она просто очень хорошо проехалась по его психике, и уколы, и таблетки, назначенные психиатром (хотя, это вроде бы компетенция невролога?) не помогут преодолеть те его поведенческие реакции, которые мы видим.

08.01.2022

Только не смейтесь, но меня утром поразил инсайт. Это, конечно, не теория о коллективном бессознательном (хотя, и об этом я скажу позднее), но в моей голове стали яснее некоторые вещи. Для кого-то они очевидны, и для меня они были в целом, понятны. Но понятность не означает принятия. Фрейд тоже понимал, что курение вредит здоровью, но тем не менее отказаться от сигар не смог. И умер от онкологии. Ладно, это был пример.
Я проснулась, на подоконнике спал кот. Позвала его, он пришел, я его погладила и поняла, что он - просто кот. Что я имею в виду? Я постоянно требую от кота не быть котом, будто он человек и понимает каждое мое слово. Я злюсь, когда он ворует еду, точит когти о мои ботинки, весь день спит, а ночью носится по квартире, громко мяучит и не дает спать. Я сокрушаюсь, мол, вот, кот соседки маминой подруги так себя не ведет, и вообще он ласковый, а Маскот такой же неприступно-неподступный как его хозяйка. Казалось бы, что может быть проще? Кот не меняет свой облик, чтобы казаться кем-то иным. Он всегда тот, кто есть. Но я пытаюсь его изменить, и еще злюсь, что он не понимает меня. Говорю ему: "Маскот, не мяукай, у меня голова болит", а он продолжает мяукать. И сейчас я спрашиваю себя, а зачем вообще ему что-то говорить, на что я рассчитываю, прося кота войти в мое положение, проявить эмпатию, в конце концов, и подождать, пока моя голова перестанет болеть? Вот об этом я говорю. Но дело не столько в котах, сколько в возможности перенести это понимание на людей. Ведь эта модель едина и привита с детства. Требовать от экстраверта, чтобы он был интровертом, и потом злиться на то, что ничего не изменилось. Просто вспомните, как часто вы хотите и требуете, чтобы ваш партнер или друг, был тем-то и тем-то, а тем-то и тем-то не был. Мы постоянно пытаемся подровнять других под себя. Неосознанно, просто нам так легче. Нам проще с тем человеком, который похож на нас в основополагающих вещах.
Я подписана на блог одного психолога, которые весьма активно ведет переписку со своими читателями. Хотя, точнее будет сказать, читательницами. Сотни разных женщин пишут каждый день вопросы про отношения с мужчинами или детьми. Самые частые вопросы это: "Он разбрасывает носки/не помогает с ребенком/уходит с друзьями гулять, а я одна...что мне делать?". И этот психолог им отвечает, что всем этим женщинам надо перестать требовать чего-то от мужчины. Я не особенно понимаю тонкости взаимоотношений мужчины и женщины, но в ее словах есть разумное зерно. Мы создаем какой-то образ человека в своей голове и ждем, чтобы он соответствовал реальности.
На 2 курсе разговаривали с одногруппницей на предмет замужества. И вот она говорит: "Хочу себе бизнесмена, чтобы много зарабатывал, а я бы сидела дома и воспитывала детей. Но при этом, бизнесмен должен быть (!) рядом с ней большую часть времени, быть нежным, ласковым, не повышать голос на нее и ребенка, обеспечивать полностью, и разговаривать с ней о психологии каждый вечер за ужином (не зря же она училась 6 лет на психолога)." И, как вы понимаете, это лишь начальный список. Я у нее спрашиваю, представляет ли она себе вообще, кто такой бизнесмен? Иметь свой бизнес - это не про спокойствие и тихую гавань. Это бесконечная нервотрепка, тревога за финансы, за подчиненных, которые вечно все делают не так и т.д. Его не будет дома. Он не будет уделять тебе все свое свободное время. У него просто не будет этого времени. У него в голове будут совершенно другие вопросы, а не то, какого цвета и материала ты выбрала ботиночки своему сыну. Я, конечно, утрирую. Но, на самом деле, не утрирую. Это зависит от того, насколько масштабен бизнес, но стресс у его владельца будет неизменно. Разговаривать о психологии? Это смутило меня больше всего. Что конкретно ты хочешь с ним обсуждать? И зачем? А он захочет говорить о психологии, когда в его голове налоги, графики, списки и т.д.? Об этом она не подумала. Я ей говорю, лучше психиатра себе найди. Больше точек соприкосновения. Она отказалась. И, все-таки, изначальный запрос - хочу бизнесмена, очень интересен. Ты хочешь не человека, а его профессию. Точнее, деньги, которые имеет этот человек. Глупо, безусловно.
Жить тебе с человеком, а не с его деньгами. Бизнес может закончиться, как и любая профессия. У меня тоже присутствовало такое заблуждение, только я хотела в партнеры психиатра. Долго хотела. Но потом осознала тот факт, что завтра этот человек может уволиться с должности психиатра, и всё. Остался просто человек без каких-либо навешанных обществом ярлыков, социальной роли врача и всего прочего. И что тогда? Жить я буду с человеком или с его работой? По-моему, это даже оскорбительно в некотором смысле. Если тебя любят не за то, какой ты, а за то, в каком амплуа ты предстаешь перед обществом. Если это амплуа в белом халате, то хорошо. Инфантильная позиция.
Я начала наблюдать за собой, и в конце поняла, что это желание лишь застилало мне глаза. Я просто боялась признать себе, что мне нравится именно этот человек, а он работает врачом-психиатром. Но быть с ним возможности не было.
И, поэтому, я обобщила. Хочу быть не конкретно с этим человеком, а вообще с любым психиатром. Потом Лена мне сказала, что на меня претендует какой-то ординатор, работающий в психиатрической больнице. И сказала мне, ну, вот, ты же хотела себе психиатра. Я думаю, не надо говорить, что я нашла миллион и одну отговорку, почему я не хочу с ним общаться, и, вообще, он не психиатр, а притворяется.
А что говорит тот психолог, которому пишут женщины? Говорит, что мы транслируем форму взаимодействия наших родителей относительно нас. Простыми словами, мать от нас постоянно что-то требовала, например, содержать в чистоте квартиру или мыть посуду сразу же после еды. Мы выросли, и теперь мы сами себя дергаем, ругаем, что надо убрать квартиру и посуду помыть. Это не дает нам спокойно жить. И мы начинаем дергать этим же нашего партнера. Мы постоянно требуем, чтобы близкий делал то, что мы хотим. Нам невыносима мысль, что люди свободные существа. Сколько себя помню, на письменном столе всегда был бардак, но я знала, что где лежит. Я повелевала хаосом :)
И бабушка меня ругала, называла свиньей, говорила, что меня замуж никто не возьмет, если на моем столе не будет царить порядок. Изменило ли это ситуацию? Я стала бояться бабушку. Я убирала стол, но только из-за страха того, что сейчас в комнату зайдет ба, и мне достанется по полной программе. Но потом ба плакала и обижалась на меня за то, что "я ее не люблю". Как она полагала должна проявляться любовь? Мой двоюродный брат очень любил обниматься, и был по себе ласковым мальчиком. Ба в нем души не чаяла. И никогда не ругала. А я терпеть не могла прикосновения. Тем более, для меня было странным, что ба сначала меня отчитала и оскорбила, а потом требует, чтобы я ее обняла и поцеловала. Как она говорила, "ты заслуживаешь наказание, а я заслуживаю любви...ты ведь устроила бардак, а я все делаю правильно и как следует". Детство давно прошло, я съехала из дома, где требовали быть идеальным. Но что-то от желания "идеальности" осталось.
Мы (люди) часто пытаемся изменить любимого человека. Не буду далеко ходить. Возьму в пример подруг. То бороду сбрей, то сбрось пару кило, то одевайся только в рубашку и брюки, то машину купи, то зарабатывай больше, то...бесконечно. У парней тоже есть требования: красивой будь, нежной будь, при этом не ной, и не капай на мозг, в старом халате не ходи, за фигурой следи, маникюр делай, в доме поддерживай чистоту, детей воспитывай, и не говори, что опять голова болит. Ну... Требования как только начнутся, так и не будут знать конца. Если человек вас не любит, вы не заставите его полюбить угрозами. И надо понимать, что перед вами реальный человек, а не его образ, который вы придумали, вступили в брак, и сейчас отчаянно пытаетесь подогнать его под желаемые критерии. Никто не может притворяться кем-то другим вечно. Присмотритесь к партнеру, насколько ему важно, чтобы вы целыми днями драили полы? И если вас это не устраивает, то не надо пытаться его "ломать" или перевоспитывать. Но, увы, люди так не могут. Им надо страдать! Прямо-таки врожденное стремление к страданию.
Отстаньте от себя, в первую очередь. Не надо исполнять пожизненный долг перед Отечеством (перед матерью и отцом). Да, они воспитывали как знали, оберегали и хотели лучшего для нас. Но из этого не следует обязанность вырасти их точной копией. И, впоследствии, менять наше окружение сообразно нашему представлению о прекрасном.
Что мне нравится в том психиатре? То, что он умен, деликатен, спокоен. Мне нравится его голос, и, несмотря на его внешнюю уверенность и "непробиваемость", внутренне он очень тонкий, проницательный и мягкий. И это все, что мне известно о нем. Иными словами, я ничего о нем не знаю. И где гарантия, что через какое-то время нашего общения я не скажу ему, что мне надоело его бесконечное сидение за медицинскими бумажками, документацией и т.д. Или то, что он днями и ночами в клинике. Профессия врача вообще редко ограничивается пределами больничных стен. Так или иначе, о пациентах все равно вспоминаешь, о каких-то случаях думаешь, анализируешь, и, конечно, карты, карты, карты... Электронные журналы, бумажные журналы, рецепты до кучи. Такие дела.
Так что, как говорит главный специалист НЛП нашей кафедры - "учитесь на котиках".

07.01.2022

Уснули с котом в 4 утра. Смотрели сериал про вампиров. А потом ему приспичило подышать ночным воздухом, ну, и я с ним безвыходно. Проснулась в 12 дня, кот еще спал. Включила телефон, и посыпались десятки сообщений. В Казахстане ненадолго включили интернет. Все знакомые написали мне, чтобы я успела созвониться с родными, потому что в 13:00 связь отключат снова. Позвонила семье, говорю, что все у меня в порядке, живем обычной жизнью, с голода не умираем, и деньги еще есть. А у самой дрожь в голосе, едва ли не плачу. Но стараюсь не подавать признаков волнения. Мне сказали, что вандалов разогнали, центральную площадь оцепили, всех тех, кто пытался поджечь Акимат связали, увезли в участок. Вроде как беда миновала. Но в Алматы накал не сбавляется. Там, к тому же, идет столкновение разных жузов казахов. Жуз - это типа как "кланы", объединения казахов, сложившиеся исторически на определенной земле. Существует три жуза. Но в каждом жузе есть еще разделения (они не приняты де юре, так сказать, но имеют место де факто) на какую-либо принадлежность к особенностям твоего воспитания. То есть, ты можешь родиться на Востоке Казахстана, и быть в Старшем жузе, но поскольку твои родители рождены на Юге, и модель воспитания у них "южная", и тебя они воспитали сообразно себе, то несмотря на то, что ты в Старшем жузе, тебя будут ненавидеть люди, которые воспитаны, допустим, в традициях Восточного или Западного Казахстана, или Северного. А вот Южане тебя примут и поймут. Даже если ты будешь родом из Старшего жуза, а они из Младшего или Среднего. Оть.
У нас даже в университете на филфаке 2 курса девочку убили, из-за такой вот ненависти, что она была "южных нравов". Из того, что заметила я, южане очень темпераментные товарищи. Им нельзя слова сказать - сами загрызут. Обобщать нельзя, наверное, не все такие, но это просто наблюдения. Мои и моих знакомых, русских и казахов. Так что все эти беспорядки не столько попытка свергнуть власть, сколько легитимизация проявления накопившейся агрессии и невысказанности. Сколько история знает подобных бунтов. Рано или поздно это должно было произойти. Но те казахи, которые родом из тех же мест, что и я, намного спокойнее, терпеливее и дружнее. Я не могу это объяснить. Может, причина не в ментальности, а в местности. У нас маленький город, все друг друга знают. Примерно такую же доброжелательность я встретила в Рубцовске, когда приезжала в гости к дальним родственникам. Мегаполисы - это, конечно, хорошо. Но иногда от них устаешь. Хочется тишины и умиротворения. Надо вытащить Антона в лес. А то наш профессор хвалился тем, что он смотрит на дроздов-рябинников по выходным где-то в лесах. Я бы тоже хотела уехать куда угодно подальше от суеты. И просто весь день смотреть на птиц и сугробы. Но у меня нет таких друзей, которые бы имели машину и желание укатить в закат со мной. А жаль. В условиях данной нам реальности это было бы очень значимым для меня действом.

07.01.2022

Я жду ответ... Больше надежд нет.
Этими словами песни Цоя можно описать то, что происходит со мной сейчас. И еще с тысячами казахстанцев, разбросанных по всему миру.
Моя семья , точнее, те немногие, кто остался жив, проживают сейчас в Казахстане. Два дня у меня не было связи с ними. Я думаю, все уже знают об этой ситуации, которая разразилась в Алматы. И теперь распространилась по всей стране. Повышение цен на газ и...народ "взорвался" под давлением власть имущих. Невозможно закручивать гайки бесконечно, резьбу рано или поздно сорвет. Все же это знают? А правительство просто сбежало подальше, чтобы их не коснулось то, что должно касаться их в первую очередь!
И это - люди.
Народ Казахстана, который устал терпеть как Назарбаев грабит страну, и следом на трон приглашает такого же лживого приемника - Жомарта, просто хотел, наконец, справедливости. Хоть немного правды. Но это повлекло за собой цепочку тех прецедентов, которые мы видим сейчас. Даша сказала, что уже в российских новостях показали это, и даже в Чехии ее знакомый знал о произошедшем. Т.е. весь мир уже наблюдает за тем, как развиваются события. Жаль, что Казахстану больше прославиться и нечем.
Знакомые, с кем я общалась в Усть-Каменогорске, и которые давно там не живут, пишут без конца. Спрашивают, нет ли какой-нибудь информации о том, спокойно ли в нашем городе, и нет ли жертв. Но у меня так же как и у всех остальных нет возможности (не было, до недавнего времени) с кем-либо созвониться. Два дня я сидела как на иголках. Не знала, куда себя деть. Пыталась чем-то себя занять, лишь бы не думать лишний раз о семье, и не катастрофизировать. А фантазия у меня слишком хорошо работает. Катастрофически хорошо. Почувствовала себя как какой-то узник. Сначала из-за ковида ограничили возможность приехать к семье, теперь и ограничили доступ вообще к какой бы то ни было связи. Интернет в городе отключили, все мессенджеры заблокированы, банковские карты тоже, ничего не работает! Рейсы все отменены. Даже мобильная связь недоступна. Ты просто безучастно молишься. Всем подряд Богам. И большего ты не можешь. Ты хочешь сорваться и что-нибудь предпринять, чтобы изменить происходящее. Ты хочешь сбавить обороты своей тревоги и страха. Ты хочешь сделать хоть что-то, но ты не в состоянии этого сделать. Ты - не супергерой. Ты - такая же жертва обстоятельств, как и все вокруг. Это правда страшно.
Незнание. Когда нет информации - надеяться на то, что человек вернется из своего "измененного обжигающей тревогой состояния сознания" не приходится.
Через 8 минут у меня онлайн встреча с московским психиатром, мы будем обсуждать различные вопросы из мира психиатрии. А я тут по клавиатуре стресс распространяю.
Буквально час назад мне все-таки удалось связаться с семьей. Благодаря знакомой, которая отправила специальное приложение, благодаря которому можно было дозвониться. Я честно понятия не имею, каким образом это все происходит, я не программист. Но, да. Я скачала приложение, но там ограничение по времени 3 минуты. На самом деле, мне нужно было только услышать голос родных. Просто знать, что они живы. Для этого хватит трех минут. Сказали, что в центре города все спокойно. Волнения и толпа только возле акимата (это аналог мэрии в РФ). А так город свободен от силовиков и бандитов. Господи, пусть бы так и осталось. Никогда не знаешь как все обернется. Сегодня спокойно, завтра нет. Конечно, надеюсь только на лучшее. В любом случае, надо сохранять спокойствие. Кому легче от моего беспокойства? Вдох-выдох.
Особенно отмечу то, как народ сплотился. Мы все начали активно вести переписку с казахстанцами со всех уголков мира. И из Италии, Германии, Израиля, США, Кореи... Это невероятно. Надо же, можем ведь. Быть вместе. Жаль только, что для этого необходимы подобные "взрывы". Но я почувствовала такую сплоченность. Создали чат. В нем тысячи человек. Отправляла тоже знакомым контакты и возможности связи с их родными. Подбадривали друг друга. Кто-то, конечно, отправлял видео окровавленных тел, взрывов, стрельбы, криков. Нет, слушать это и видеть - это невыносимо. Я не могу выдерживать столько боли такого количества человек. Люди плачут, истерика у некоторых женщин, все это в чате, голосовые сообщение, в которых матери убиваются, узнав о смерти ребенка. Я не могу даже примерно описать всю ту обреченность и трагизм.
Кажется, фатум хочет моей практической подготовки к экзамену в экстремальных ситуациях. (У нас через несколько дней экзамен по дисциплине "Экстренная психологическая помощь"). Ох, я готова к нему на все 100500%!
Год начался очень ярко. То суициды, то теракты. В общем-то, начало года никогда не сулит для меня что-то хорошее. Это либо мирное его течение, либо хард левел. Надежда на нечто изумительное к концу 2022. Там посмотрим.
Никогда бы не подумала, что просто услышать голос родного человека будет иметь такую ценность. Когда я звонила, мое сердце будто замерло. Эти 5 гудков я никогда не забуду. Самые долгие в моей жизни. Никому не желаю испытывать нечто подобное. Это может лишить рассудка.
Вчера я смотрела информацию про Аушвиц. Я не могу даже вообразить, что должно происходить в голове человека, чтобы он решился на такие зверства. И почему все подчинялись его приказам? Собственно говоря, мало что изменилось в нынешний век. Просто содержание приобрело иную форму. Нас также уничтожают. Только способы стали изощрённее.

arrow