Чисто физически устала, вымоталась. Ничего не могу поделать, засыпаю со слезами на лице.. Постоянно себя спрашиваю: "Ок, Таня, а теперь ответь что было бы правильно? Как правильно поступить?". В этот момент меня будто одергивает, возвращает на Землю, я собираюсь с мыслями и советы верные.. вроде: "Пожалуйста, перестань плакать. Успокойся. Попробуй раньше уснуть. Не думай.. ". Местами прислушиваюсь, но чаще срываюсь - гораздо чаще, чем хотелось бы.
И, вот, я следую собственным советам: слушаю медитации, читаю книгу перед сном, максимально стараюсь помочь себе и не понимаю, как каждый раз всё превращается в то, что я в…