Интересно, существует ли реально какая-нибудь небольшая ежедневная привычка, которая способна как-то существенно изменить жизнь в лучшую сторону? Зарядка с утра? Медитация? Мытьё посуды всегда-всегда сразу? Что-то ещё? Я не знаю.
Я столько лет пытаюсь нащупать почву под ногами, состоящую из ежедневных привычек и ритуалов, но моя болезнь мешает мне снова и снова, то ослепляя безумными вспышками мании, то укладывая в постель, придавливая душным одеялом депрессии. Нет привычки, которую было бы возможно соблюдать несмотря ни на всё. Однажды случится момент, когда я просто не смогу встать с кровати, и всё снова порушится, и…